这种神奇的果子比苹果橙子营养几十倍
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百香果是什么:百香果是一种特别神奇的果子，而且因为里面含有多种的芳香物，因此你打开之后会闻到非常多水果的不同味道，而且百香果里面含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素。
百香果里面含有的维生素C等于8个脐橙，8个苹果，含有的维生素e等于15个橙子，10个苹果。而且对心脏疾病有非常好的调理功效，还可以补肾，强筋，壮骨，因此是一种非常养生的“药王”。
百香果的功效与作用：百香果的功效与作用很多，可以提高抵抗力和免疫力，可以排毒养颜，消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏。
百香果里面含有的超纤维可以改善肠道里面的菌群，可以保护肠胃不被有害物质吸收，而且百香果可以防治肠胃炎、痔疮。并且能够改善皮肤，美容养颜。
而且还可以令人有饱腹感，从而减少多余的热量，除此之外百香果还能够抑制身体对脂肪的吸收，因此长期吃能够减肥瘦身，塑造更健康苗条的身材。而且含有的膳食纤维和维生素能够降低血压，因此是高血压人群理想的水果。
百香果怎么吃：1.可以直接用刀将百香果切开，然后刮下肉和籽，放入白糖，放入蜂蜜，搅拌均匀直接吃就可以了。
2.将果肉和籽刮下之后放入榨汁机中，放入冰块，放入蜂蜜，倒入水直接榨汁即可。
3.将百香果对半分开，然后放入杯中，再放入冰糖，倒入开水冲泡6分钟左右即可。
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