哺乳期妈妈海吃胡吃真的影响母乳质量吗

对于每一位哺乳期妈妈而言，最重要的一件事就是母乳质量。

◆生完孩子别减肥，大鱼大肉才好下奶！

◆不能吃辣，否则宝宝会上火

◆哺乳期减肥母乳会跟不上，断奶再说吧！

本着一切对宝宝好的原则，各有各的说法，但哺乳期妈妈饮食是否会影响母乳喂养质量这件事，却很少有人说清楚。

观点一：哺乳期饮食影响母乳质量

●哺乳期可以吃橙子吗？

●哺乳期可以喝甲鱼汤吗？

●哺乳期能喝茶吗？

●宝宝眼屎好多啊，是我吃了什么东西导致的吗？

这些问题，在各个母婴类平台都有很多人