蓝瘦香菇不如来点橙心橙意
霜降已过
立冬不远已
秋裤还没准备好？
蓝瘦香菇！
来，抱抱~~
小编还准备了“橙心橙意”，请看——
Q首先，为什么鲜橙可以止咳？
A鲜橙中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。而橙皮油则可以起到止咳化痰的作用。
橙的创意吃法，你一定不知道吧？
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1
橙香鸡蛋羹
用料及做法
用料：鸡蛋2个，枸杞8颗，橙1个
步骤：
1、将橙一切为二
2、挖出果肉，留下橙壳作容器
3、鸡蛋液中加入等量清水，搅拌均匀
4、过滤蛋液，并倒入壳中
5、将枸杞、冰糖放入蛋液中
6、将容器放入蒸锅中，冷水上锅，水开后、大火转中小火6分钟即可
2
川贝橙子
用料及做法
用料：橙1个，川贝母适量，冰糖20g，清水g
步骤：
1、橙洗净，切片或块
2、往清水中直接加入切好的橙
3、煮开后，加洗净的川贝
4、加入冰糖（冰糖润肺，寒性的，不要用白糖代替哦~）
5、煮10分钟左右即可
3
鲜橙芝士蛋炒饭
用料及做法
用料：森美NFC橙汁ml、橙1/3个，鸡蛋1个，米饭1碗，黄油20g，盐1.5匙，白糖1匙，芝士粉10g
步骤：
1、将剥好的橙切丁
2、文火温化黄油
3、黄油融化后，放入鸡蛋，待至1/3成熟
4、倒入白米饭进行翻炒至金黄，依次放盐、白糖、芝士进行调味
5、盛盘前，将森美NFC橙汁、橙丁倒入锅中与蛋炒饭一同进行翻炒，摆盘即可
被芝士包裹着的米粒散发出淡淡的奶香味，入口时，奶香味中还透着柔柔的鲜橙果味，牛奶和水果的味道充满了整个口腔，香醇而又清新。
森美NFC橙汁则是这道炒饭的画龙点睛之笔，既为炒饭增添了水果的鲜味，也恰到好处地冲淡了黄油和鸡蛋混合的油腻感。
4
香橙鸡翅
用料及做法
用料：鸡翅g，森美NFC橙汁ml、橙2个，生抽1大匙，蜂蜜1大匙，白醋1
大匙，水1碗，植物油适量
步骤：
1、将脐洗净，用盐在果皮表面搓一下，将果皮削下来，去除白膜
2、将果皮切成丝，橙肉切成小块备用
3、将鸡翅洗净，焯水后备用
4、热炒锅，倒入适量的油，将橙皮丝倒入翻炒
5、放入焯过水的鸡翅翻炒
6、加入生抽，略炒一下，加入水、醋和蜂蜜，转中火焖
7、焖至汤汁快收干，倒入森美NFC橙汁、橙子果肉，略炒即可出锅
5
橙香蛋糕
用料及做法
用料：低筋面粉g，黄油g，砂糖g，鸡蛋2个，酵母（干）3g，森美NFC橙汁ml、橙皮1/2个，柠檬皮1/2个
步骤：
1、在模具内壁涂一层薄薄的黄油，并撒一层高筋面粉，除去多余面粉，放入冰箱冷藏
2、将黄油搅拌成泥状，加入森美NFC橙汁、过筛的砂糖、擦碎的柠檬皮和橙皮，拌匀
3、鸡蛋打散，分多次少量加入黄油中，充分搅拌至泥状
4、将过筛低筋面粉和干酵母分多次少量加入3中，用塑料刮刀拌匀至泥状
5、将白面糊倒入模具中，把模具轻磕几下，放入预热到度烤箱中烘烤30-40分钟
6、出炉后趁热脱模，切块装盘，即可
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