孩子在秋冬季容易咳嗽可能这3种水果煮水吃

进入秋冬季节以来，气温逐渐的降低，而且比较的干燥，这个时候很多的孩子出现了咳嗽的情况，有的时候很长时间都没有得到缓解。对于很多父母来说，孩子在很小的时候还是尽量的给她少吃药，这件事情大家都知道，因为在药物里面还有一些激素，还有一些有害物质，可能会对小宝贝的身体造成一定的影响，如果孩子的身体能够自我治愈的话，那就最好了。其实在生活中，我们吃的一些水果，尤其是这3种，如果煮水吃的话，可能会有效的缓解孩子出现了咳嗽，宝妈们抓紧学起来吧。

秋冬天气干燥，孩子容易咳嗽？或许这3种水果煮着吃会有“帮助”

1.苹果

苹果在我们生活当中出现的频率最高，因为它里面含的水分和维生素比较丰富，尤其是里面还有一些矿物质，被很多的人追捧，而且苹果也被当成是养生水果，在生活当中如果适当的给孩子吃一些，可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，而且还可以很好的润肺止咳。在秋冬季节，如果将苹果煮着吃的话，可以很好的缓解孩子咳嗽的情况。其实做法很简单，就是将水果皮去掉，然后切成块儿之后喝上水，然后将水和苹果分开蒸煮十几分钟就好了，而且在下面的汤里面也有甜甜的味道，小宝宝也比较爱喝。苹果对于小孩的肠胃不会有任何的刺激，所以爸妈可以完全放心。

2.梨

相信很多人都知道，用梨煮水喝的话，可以很好的止咳，其实可以用梨加上蜂蜜一块儿也可以煮冰糖雪梨，这样的话可以很好的治愈小宝宝的咳嗽。他的做法也非常的简单，将梨皮去掉之后切成小块，然后放上冰糖，放在锅里面煮十几分钟，这样的饮品比较甘甜，而且也可以很好的保护身体健康，在喝汤的时候，也可以将果肉一块吃掉。宝妈们在家里面不妨可以试一下，做法非常的简单。

3.橙子

橙子里面含有的维生素是比较丰富的，在生活当中可以多吃点橙子，这样的话可以很好的提高孩子的身体免疫力和抵抗力，当然在秋冬季节，孩子如果出现咳嗽的症状也可以将橙子煮水喝，效果会比较好。因为橙子里面含有的维生素c，被人们称之为增强抵抗力和免疫力的最好的天然药物。他的做法是非常简单的，一般就是将橙子洗干净之后将它的皮剥掉，然后把里面的东西清洗干净之后再蒸锅里面放上一个小盖子，撒上一点点的盐，然后煮水就可以了，一般需要15分钟左右，但要注意盐不要放太多，否则的话就咸了。

现在宝妈们是否已经学会了这三种水果的方法了呢？在家里的时候不妨可以学起来，可以很好的提高孩子的身体免疫力和抵抗力，还可以很好的润肺止咳。今天文章就分享到这里，如果你对此有什么其他意见和看法的话，欢迎在下方留言，感谢您的阅读和支持。