你和幸福就差这一份夏日开胃餐香橙波波西米

大热的天，饮品必须安排上，最近刚入了卡士原汁机，渣汁分离，榨出的果汁口感非常好。

By莎糖家

用料

橙子个寒天波波球勺西米适量

做法步骤

1、准备所需材料。

、将西米开水入锅，煮0分钟左右。关火焖15-0分钟。

3、用到的是卡士原汁机，将接汁杯和接渣杯放好。

4、橙子去皮切块。

5、开启机器，将橙子一块块放入。

6、出汁率很高。

7、渣汁分离很方便。

8、橙汁榨好后，这个时候西米也着不多了，没有白芯。

9、将西米过凉水，然后倒入杯中。

10、加入寒天波波球。

11、加入橙汁，原汁机榨出来的口感特别好。

1、大功告成了，简单吧。

13、卡士原汁机清洗非常方便，小巧好收纳。

14、成品图

15、成品图

16、成品图

小贴士

1、西米煮至中间剩一点白芯关火焖着，焖到没有白芯就可以了，大概15-0分钟。、喜欢甜的可以加糖。

橙子的营养功效

1.消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

.预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

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