不着急,慢慢来,一切终将如你所愿

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在了明天晚上，看不到后天的太阳。

1

我家里有个胖子，两百好几十斤。

去年他信誓旦旦的说：“明年，我要减肥，减到一百九十斤我就心满意足了。”

上个周末，距离年还不到一个月，我们躺在沙发上看电视，茶几上摆满了鸡翅、火腿、瓜子、奶枣、橙子、柑橘……

他起身去卫生间，我看着他那就像孕妇快要生产的肚子说：“你的肚子又大了。”

他站到电子秤上，我跑过去要看，他连忙伸出五根手指，把我拦在三米以外：“你别过来，我不好意思……”

“那你说，你现在体重多少？”

他摇摇头，叹了口气：“唉，又重了。”

为了减肥，他没少折腾，兴致勃勃的在体育馆办了会员卡，又自信满满的在健身房买了年卡，家里跑步机、做仰卧起坐、做卷腹、做瑜伽的器材样样不缺，而唯一缺的，是他的坚持。

在体育馆游泳游了几天，鼻炎犯了，不能继续游了，家里跑步机跑了几次，膝盖疼，不能再跑了，仰卧起坐做了几次不了了之，在健身房锻炼了一段时间，体重眼看就要低于两百了，和同事一起吃几顿饭，在家休息了几天，体重又回到了解放前。

他的体重反反复复，到现在，他还是去年下定决心要减肥时的那个体重，他很是沮丧，不想在继续锻炼。

作家卡夫卡说：努力想要得到什么东西，其实只要沉着冷静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个孩子扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。

所以说，只要沉下心来，默默地去努力坚持，就没有做不成的事，只不过是早晚的问题罢了。

2

前段时间，朋友阿蒙在朋友圈发了一组艺术照，美得不可方物，最重要的是她瘦了，还不只是瘦了一点点。

上大学的时候，她就有点胖，每次说要减肥，但总坚持不了几天就放弃了，结果减肥总也减不下来，结婚生了孩子以后，她的体重一度飙到一百六十几。

前几天，我们两家人约在一起吃火锅，她脱下羽绒服，里面穿着一件贴身的毛衣，一件宽松的裤子，整个人看起来瘦的就像一张纸片，走起路来，感觉一阵风就能给刮走。

“你是怎么瘦的，怎么瘦了那么多？”我们家那位胖子向这位曾经的胖子取经。

“坚持锻炼，”阿蒙的老公抢着说，“每天晚上睡觉前必须做平板撑和各种卷腹运动，锻炼半个小时以上，都一两年了，没一天落下，我也是对我这个媳妇儿服气了，太能坚持了。”

阿蒙将手放到身后，反手摸肚脐，脸上露出自信的笑容：“看，终于可以做到了，看来我这几年的努力没有白费。”

有一句话说：成功，需要厚积薄发;要忍受煎熬，要耐得住寂寞。坚持，坚持，再坚持，直到最后成功的那一刻。

吃完火锅，我刚回到家不久，阿蒙给我发来了她正在做平板撑、做卷腹运动的照片。我转手拿给我们家那位躺在沙发上玩游戏的胖子：“你看看人家！”

很多时候，人与人之间的差距，只是一个人在坚持，一个人在放弃所慢慢拉开的。短时间内可能看不出什么，但时间长了，这个差距就显而易见了。

山本義徳博士在撰写的专栏“肌肉博士”中提到著名的1.01法则：勤奋与怠惰之间的距离，一年之差是『37.8倍和0.03倍』的距离。

昨天下班，我们家那位胖子给我发