早上一杯它,只要3毛钱,维C是橙子的

早上一杯“它”，只要3毛钱，维C是橙子的20倍，夏天白到发光。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；具有提神醒脑、润肠通便；健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；提高人体免疫力，预防疾病的作用。夏天想要白到发光，早上就喝一杯芒果百香果饮吧，老少皆宜，女士必备哦！

芒果百香果饮

By杰米

配料：

芒果1个、百香果2个、蜂蜜适量

烹饪步骤：

1.准备：芒果1个，百香果2个。

2.芒果去皮切小块，捣成糊。

3.将芒果糊，百香果，分别盛到模具中。

4.冰箱冷冻6小时。

5.再把百香果，芒果块，取出放入杯中，淋上蜂蜜。

6.放入冰块，倒入清水即可。

烹饪小贴士：

1、百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；2、百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；3、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

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