入秋喉痒把橙子这样做了就能润喉
秋季气候干燥、气温多变，这些因素刺激人体的呼吸道，就会产生咳嗽、咯痰等症状，孩子身体防御能力差，一到秋天就容易咳嗽，怎么办呢？其实吃橙子前加上“蒸”这一步，就能缓解咳嗽哦~
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,是止咳的好帮手！
像这么大的橙子，只需要放这样小半勺盐就可以了！这样蒸出来的橙子，只有一点点的咸味，是最合适的！
把橙子放锅里，隔水蒸10到15分钟。
时间到,把果肉里的橙汁刮出来连同碗里蒸出来的橙子水一起喝掉~止咳就是这么简单！如果你也在为入秋嗓子不舒服而困扰，那就赶快做来试试吧！
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