一个橙子治咳嗽
强身先养生
治病于未病
国医大师倾力助阵
权威科学的养生平台
由浙江省中医药管理局、浙江省中医药学会联合浙江电视台教育科技频道、公共新农村频道共同推出《养生大国医》，大师级阵容强势亮相，为您“把脉”！
气候交替的季节，是呼吸系统疾病多发季节。由于天气忽冷忽热变化无常,人的机体抵抗力及免疫力下降,各种诱因都有可能导致呼吸系统疾病的发生，例如感冒啦、咳嗽啦、哮喘等等。今天的节目中我们邀请到的是国家级名中医陈意教授，来给我们讲一讲急性咳嗽。
本期嘉宾：陈意国家级名中医，主任中医师、教授、博士生导师，浙江省名中医研究院副院长、全国名老中医药专家学术经验继承优秀指导老师、全国名老中医药专家陈意传承工作室导师、浙江省中医药学会顾问，浙江省人民政府咨询委员会研究员。医院中医内科主任，浙江中医药大学中医内科教研室主任。
从事中医内科临床工作五十余年，擅长治疗中医内科疑难杂病。尤对胃肠病、呼吸道疾病、心血管疾病、顽固性失眠疗效显著。对中医中药保健养生和肿瘤放、化疗及术后调理经验丰富。膏方调理造诣颇深。
1、咳嗽的病因《证治汇补·咳嗽》云“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也。外因六淫，内因七情，肺金受伤，咳嗽之病从兹作矣。”咳嗽的病因可十分扼要的分为外感、内伤两类，以是否有表证区别。不论新久，咳嗽但见恶寒、发热、喷嚏等肺卫表证，即为外感咳嗽，反之则为内伤咳嗽。
外感咳嗽多属邪实，因肺的卫外功能减退或失调，以致在天气冷热失常、气候突变之时，六淫外邪或从口鼻而入，或从皮毛而受。风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，挟有寒、热、燥等邪。
内伤咳嗽多属邪实与正虚并见，总由脏腑功能失调，内邪干肺所致。“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，可因肝失条达，气郁化火，上犯逆肺；或因饮食不当，嗜烟好酒，熏灼肺胃；或因脾失健运，痰浊内盛，上干于肺；或因肺气素虚，肃降无权，气逆为咳。
外感咳嗽与内伤咳嗽还可相互影响，病程久则邪实转为正虚......
2、咳嗽的预防在很多人看来，咳嗽是再普通不过的疾病，甚至不需要治疗，也许过几天就会痊愈。从生理学的角度来看，咳嗽其实是人体呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。
但需要明确的是，咳嗽本身又是造成或加重其他疾病的因素，咳嗽也往往伴随咽燥、咳痰等症状，而且咳嗽往往存在长期反复出现、难以根治的特点，这也使一些人长期受到咳嗽的困扰，尤其是在换季期间，咳嗽本身容易高发，此时预防咳嗽非常重要。
外感咳嗽以祛邪利肺为治疗原则，即祛风寒、散风热、除风燥以宣降肺气。内伤咳嗽祛邪扶正为治疗原则，分清邪实与正虚的主次，酌用祛痰、清火、清肝、健脾、补肺、益肾等治法，以使肺能主气，宣降有权。要注意外感咳嗽慎用敛肺止咳之法，以免留邪为患；内伤咳嗽慎用宣散之法以防发散伤正。
咳嗽的预防，重点在于提高机体卫外功能，增强皮毛腠理适应气候变化的能力，遇有感冒及时治疗。饮食上慎食肥甘厚腻之品，以免碍脾助湿生痰，若属燥、热、阴虚咳嗽者，忌食辛辣动火食品，各类咳嗽都应戒烟，避免接触烟尘刺激。
治疗咳嗽的民间偏方：盐蒸橙子
具体方法是：把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去；将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
《养生大国医》
每周一到五常规版，周六精编版。浙江公共频道首播：晚上17:45——18:15.浙江教育科技频道重播：当天晚上22:30——23:00周六精编版：20:30——21:00
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