营养早餐唤醒清晨的橙香鸡蛋软饼
让清晨美好起来的最好办法就是做一顿自己最爱的美味早餐~
想象着心爱食物的味道,那种动力,可以让我们早起十五分钟,
心甘情愿地钻进厨房,料理属于自己的营养早餐。
将面粉过筛,以免面粉结块;
将鸡蛋磕入碗中,搅打均匀;
将黄油切小块,放入微波炉加热至融化,倒入蛋液中;
加入橙汁,充分搅匀;
将混合后的溶液倒入面粉中,沿着一个方向搅拌均匀;
分次加入牛奶,一边加一边搅拌,直到牛奶与面粉全部溶合,呈粘稠状,
静置5分钟;
平底锅刷一层油,舀入一勺面糊,迅速摇匀,小火加热;
饼的边缘开始微微翘起时,翻面,烙30秒即可关火,
吃之前搭配水果或果酱。
小贴士
1.面粉提前过筛,可以防止面粉结块,且搅拌面糊时更加均匀;2.牛奶要分次倒入,每次搅匀后再继续加,以免面糊结块;3.烙饼的油不宜多,薄薄一层即可;4.烙饼时一定要用小火,火大容易烙糊。
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