吃药最全的忌口清单，一张表格全告诉你
中国中医科学院门诊部
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身体不舒服？吃点药吧。
可是，吃了药怎么不管用啊？我已经听医生的话，按时、按量吃了呀？
吃药时哪些东西不能吃，会降低药效甚至有毒副作用？记住下面这张表格，再也不用麻烦医生了！
序号
药物
克星
1
胃溃疡药
烟
2
中药
糖
3
安眠药
茶
4
解热镇痛药
咖啡
5
降压药
盐
6
胃酸药
醋
7
抗生素
酱油
8
抗过敏药
肉
9
止泻药
牛奶
10
所有药
酒
1、胃溃疡药：克星——烟
多数治疗胃溃疡的药物都是抑酸药，如拉唑类药物等，而香烟中的尼古丁会使胃酸PH值下降，导致抑酸药有效浓度下降，影响药效发挥。
同时，这些药物都要求空腹服用，而吸烟会使血管收缩，延缓胃部排空时间，减慢药物在小肠内吸收速度，从而影响溃疡愈合。
2、中药：克星——糖
除非医生特别交代，一般吃中药不能吃糖。
比如有些健胃中药，就是靠药苦刺激消化腺，促使消化液的分泌达到治疗效果。
中药复杂的化学成分，其所含蛋白质、鞣质等成分能与糖，特别是含铁、钙等元素的红糖起化学反应，使药中的某些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀，不但影响药效，还危害健康。
3、安眠药：克星——茶
这个最好理解啦，茶叶中的咖啡因是兴奋神经的，安眠药（地西泮、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等）是镇静安眠的，它俩作用相反，必然不能一起用。当然了，吃安眠药时同样也不能喝咖啡。
4、解热镇痛药：克星——咖啡
如果正在服用布洛芬、芬必得等解热镇痛药，可不要喝咖啡，因为这类解热镇痛药对胃黏膜有刺激，而咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜刺激，两者同用可能会诱发胃出血、胃穿孔。
5、降压药：克星——盐
高血压就是因为体内钠过多，导致水钠潴留的一种疾病。所以，高血压治疗的本质就是排钠、排水。
降压药确实能让一定量的钠排出体外，但如果服药期间吃得过咸，摄入大量的钠，降压药就会“忙不过来”，血压很可能就会“上蹿下跳”，控制不好。
6、胃酸药：克星——醋
治疗胃酸过多的药，常用的有碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性药物。而醋是酸性物质，在服药时吃醋，会因酸碱中和而降低药效。
7、抗生素：克星——酱油
酱油一般以大豆为原料制作，含有丰富的钙、镁等金属离子，容易和四环素族等抗生素结合，形成不易被胃肠吸收的结合物，使抗菌效果大打折扣。
8、抗过敏药：克星——肉
春天是过敏高发季，不少人开始吃起了抗过敏药，比如扑尔敏、苯海拉明。服用抗过敏药期间，尽量不吃或少吃肉制品等富含组氨酸的食物。
因为组氨酸在体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，造成组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
9、止泻药：克星——牛奶
服止泻药不能喝牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效，其含有的乳糖还容易加重腹泻。
10、所有药：克星——酒
酒，几乎可以称得上是所有药物的“最大克星”！在服药期间最好不要饮酒，还要注意避开一些含有酒精成分的食品，如酒心巧克力、含酒精饮料等。
这些食物不可与药同吃！
口服药和食物一样都是由消化系统吸收进入血液循环的，所以，和食物的搭配很重要。有些食物是会影响到药效的，甚至会导致副作用的出现，所以我们在服用药物之前需要咨询了解饮食禁忌才行。
维生素C与虾
服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C，令其失效；同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。虽然小剂量的虾与维生素C搭配使用不足以致命，但出于健康饮食的角度考虑，还应尽量避免两者同时食用。
在中医药理中，虾和鱼类都是属于寒性食物，而富含维生素C的水果属于凉性食物，如果两者同时大量食用，可能会导致我们胃肠道不适，产生恶心、呕吐和腹痛等症状。对于痛风患者来说，这还会导致体内尿酸生成增多，危及健康。
钙剂与菠菜
菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在。草酸钾的水溶解度很高，1克草酸钾能溶于3毫升水。所以菠菜煮汤后，大量草酸钾就溶解到汤里。草酸钾进入人体后，电解的草酸根离子会沉淀钙离子，形成不溶于水的草酸钙，在消化道里沉淀，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。
所以，专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。
降压药与柚子
柚子中含有一种化学物质叫呋喃香豆素，它能够影响人体肝脏的一种酶的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大减低，导致体内血药浓度就会增加。同时，柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。药物吸收的过快，代谢的过慢就会导致血液中药物浓度过高。
如果不经意同时服用降压药和柚子，出现的症状往往就是药物过量的一些反应，包括病人血压下降、心率减慢，严重的甚至出现休克。所以，医生建议，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。如果非要食用应该在食用柚子后的12小时后再服用相应的降压药。
橙子和橘子这类柑橘里，也含有少量呋喃香豆素，服用降压药物，最好也不要服用这类水果。
感冒药和甜食
甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，特别是B族维生素，使得体内维生素含量减少，甚至缺乏，而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让患者食欲更差。
此外，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，同时，甜食也会使痰液黏度增加，不利于康复。
实验证明，空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时，一般只要20分钟就能达到最高的血药浓度，而胃里有糖类食物时，药物的吸收会推迟2小时，影响其发挥作用。所以在感冒时不要服用甜食和甜饮料。
阿司匹林与酒
酒的主要成分酒精在肝脏乙醇脱氢酶作用下变成乙醛，再在乙醛脱氢酶作用下变成乙酸，进而生成二氧化碳和水。阿司匹林会降低乙醛脱氢酶活性，阻止乙醛氧化为乙酸，导致体内乙醛堆积，使全身疼痛症状加重，并导致肝损伤。
同时，因为阿司匹林对胃粘膜有强烈的刺激，饮酒能加剧胃粘膜屏障损伤。如果同时服用，有可能会引起急慢性胃炎，严重的甚至会引起胃出血。所以，为了您的身体，建议服用阿司匹林时不要饮酒。
总之，在服药期间一定要多注意哦，如果有什么疑问尽量的和医师或药师进行沟通。
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