橙子我们天天可见可吃

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吃什么东西减肥?这是减肥的mm们常问的一个问题,其实生活中处处有减肥的小妙招橙子我们天天可见可吃,下面小编为你们分享橙子减肥食谱,成为骨感美人!

懒人叮嘱:以上吃法可长期食用,蔬菜可根据自身喜好进行搭配,平时尽量不要吃多油的食物

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早餐:起床后喝1杯加了少皿盐的温开水,然后再吃,个鸡蛋和,碗粥

晚餐:盘素菜十碗米饭

吃什么东西减肥?这是减肥的mm们常问的一个问题,其实生活中处处有减肥的小妙招橙子我们天天可见可吃,下面小编为你们分享橙子减肥食谱,成为骨感美人!

饭后:吃1个橙子即可

下午茶:1个橙子或1杯橙汁

橙子减肥食谱一:橙子日常减肥法

中餐:碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭