这些水果哺乳期不能吃，宝妈知道吗

　　下面就由小编来给您说道说道，哺乳期该忌口的水果有哪些：

　　香瓜、西瓜、芒果、柚子梨子、等凉性水果，如果孕妈食用过量的凉性水果，容易使宝宝喝奶后腹泻。当然，如果是嘴馋的话适量吃一点点还是没关系的啦。

　　含有丰富维生素C的水果，如：橙子、橘子、柚子等，这些水果具有很强的刺激性，吃多了会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等。当然，维生素是人体不可或缺的微量元素，母乳期也一样。每天适量控制一下这类水果的食用，还是对宝宝没有坏处的哟。

夏天快要来了，很多人都习惯把水果、水、饮料放在冰箱里冰镇了再拿出来，这些在哺乳期是通通不能吃的！这类冰镇的水果吃多了会导致宝妈拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，看完这些哺乳期的宝妈是不是整个人都不好啦~

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