你到底干了什么亏心事，才如此彻夜难寐
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文/微橙子图/网络
01
内心焦虑，睡眠困难，恐惧社交，我真的可能抑郁了，求解——
有个读者留言说，很长时间以来，她都处于这种状态当中，尝试了很多方法都不奏效。烦闷之下发到了微博上，看能否觅得解决的良方。
结果，第二天翻看时，看到微博上有多条表示同感的留言，但同时也看到一溜其他评论，瞬间让她的焦虑感更严重了：
“姑娘，你这得是干了多少亏心事儿，才落到这般田地的？”
“不会是做了别人的三吧！干的啥职业来着？”
“心里头装这么多复杂的东西，能睡得好么？你简单了，世界就简单了！”
她说怎么有如此龌蹉之人？！
随意给别人贴标签，正成为这个社会很多人的新癖好。
我们日常的每一天，其实都生活在若有若无的伤害之中。
02
偶尔在社交软件上吐吐槽，是很多人都干过的事儿。大多数人喜欢没事儿偷着乐，有了心酸委屈则倒一倒垃圾。
这本也没什么，谁还能天正能量爆棚？
想要健康的身体，得不时清清肠，想要健康的情绪，也需要不时漂白洗洗。
但紧随而至的评判，很可能如影随形。
比如，有一份工作稳定的人，可能会吐槽说过得越来越怀疑人生，于是很多工作不稳定的人要么评判他们混吃等死，要么判定他们的人生不过是一眼望到头毫无价值。
最为常见的定论就是：
你所谓的稳定，不过是稳定的穷着；你活了快40岁，却死在了25岁；你的稳定，不过是又穷又没地位。
这类论调大面积铺排的后果是什么？
就是人人都想不稳定，以为稳定的人都是吃干饭，都是没用的人，只有敢于逃离舒适区的人才是真正牛逼的、有意义有价值的人生。
然鹅，当真如此么？
真以为这样，你就被洗脑了。
03
毫不否认，不少离开舒适区有人，取得了相比自身过去更大的成绩。
但更多的人，是到海里淹了个半死。
为什么我们听到的大多是成功者的声音？因为我们需要有梦，需要偶像支撑内心的信念。淹个半死的人，谁还好意思到处自曝丑事？
当“你所谓的稳定，就是在浪费生命”这种声音满世界都嚷嚷着的时候，对这个原本安稳舒适群体心理层面的击打是极其有力的。
人是社会的人，当周遭都布满了这种声音之时，真的会让人对现有的还算安定的生活产生高度自我怀疑与否定。
而这些自我怀疑的人，恰恰正处于价值观并不太稳固且尚不具备离开现有舒适区能力的阶段。
有的人，正是被这种“人生就是要折腾”的言论所鼓动，在毫无准备之下真的放弃了舒适区，结果如何？
很多都被现实狠狠地扇了极痛的耳光。
04
所以，每每有人向我咨询到底要不要离开舒适区的时候，我的建议只会是：
能否遵从内心真正的声音去走完人生这趟旅程，需要看你的储备情况。
这种储备包括知识技能上的、心理抗压上的以及一定时期内无固定收入来源可供生活的金钱支撑。
因为别人所走的道路，从来都不能拿来套用。每个人的情况都是千差万别，需要区别对待。
就像那个写出“你所谓的稳定，不过是在浪费生命”的作者，他的成功并不止是一个简单的“丢了铁饭碗”的决定造就的，而是资源、信息、能力多方的助力所成就。
这些东西，很多人，并没有。
所以，很多人通过上述三方面的认真思考，最终并没有踏出逃离的那一步。
因为他们最终想明白了，在现实种种的综合考量下，也许自己呆在舒适区，就是最好的安排。
原本这些人的幸福指数是颇高的，但一旦被这些评判所左右，就会持续走低。
在这种言论下逃离稳定的工作生活状态之后，懊悔不迭的大有人在。
可见，随意地评价他人的生活方式及价值度，带来的伤害是巨大的，虽无形，却像牢笼。
05
回到开头那个姑娘的问题。
一个人焦虑抑郁社交恐惧，怎么就是干了见不得人的事了？
谁没焦虑过？
找不到可心的工作，看不到人生的方向与路径，感情经营受挫，家庭关系不顺，身体出现状况等等等等，随便哪一条，都能让人头痛焦虑。
跟干没干亏心事有半毛钱关系？
就像之前写过的一个小老乡。
她在外做育婴师做出了口碑，后来专门给一户有家族产业的有钱人家照顾双胞胎，给的薪资很高，一年几十万。
她辛辛苦苦尽职尽责地干了几年，挣了些钱给父母盖了漂亮的房子安享老年生活，结果被同乡人指戳为她是在外面是做“那种”生意的，赚的都是不干净的钱。
委屈难受下，从此，她更加努力地赚钱，发誓要在城里落脚，再也不想回到那个老家。
真的，每一个普普通通的人，想要活得好一点，都不容易，都难免被各种焦虑推着走。
我们都有着各自的委屈辛酸和疲累恐惧，不期望有人共情理解，不妄加揣度就好。
要知道，站高了看，人人都不过是这个世界的一只小小蚂蚁。
谁也不比谁高大。
作者：微橙子，用一颗小污心，写一点小清新。和你聊一聊冷漠世间的深井与江湖，谈一谈疲惫追梦中的生活与情感。白癜风可以治的好吗白癜风可以治的好吗
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