辨流言盐蒸橙子能治咳嗽，

入秋以来，很多朋友都会觉得呼吸道不舒适，咳嗽的人也越来越多，小编不禁想到之前一直流传的：“用盐蒸橙子能治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。”那么，盐蒸橙子果真如帖子中说得那么有效吗？

制作方法：

把洗干净的橙子放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上钻几个洞，以便盐渗进果肉。最后，放进锅中蒸15分钟左右，就可以食用了。

实际生活中，有人这样尝试过吗？

网友A：

家中孩子在咳嗽以后，就会给孩子蒸橙子吃，不过不放盐，就直接放在蒸锅里面蒸。“我们老家在四川，很多人都知道橙子蒸着吃可以清咽润肺，效果很好。”

网友B：

之前宝宝咳嗽还有点流鼻涕，当时去药店买了儿童的感冒药。第二天，虽然感冒好了，但是咳嗽依然不见好转。情急之下，她就按照这本育儿杂志上的介绍给孩子做了“盐蒸橙子”。让她没有想到的是，第二天，宝宝虽然仍然有点咳嗽，但是好了很多。

听听医生怎么说吧：

咳嗽分有很多种类，蒸过的橙子相对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。

蒸橙子的确能一定程度缓解咳嗽症状，但并不建议在蒸橙子的过程中加盐。专家也指出，蒸橙子吃是可以的，但是在感冒生病期间，不提倡用蒸吃橙子的方法来代替药物治疗，医院治疗。

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