暑假2个月,别人家的妈妈做了60天不重样
“每天给自己一种仪式感”
隆重介绍，别人家的妈妈：拉妈！！！
暑假60天！早饭不重样
拉妈说，前一晚准备好主食，早晨花半小时就能妥妥完成~
在这样有爱又好看的早餐面前，文字是苍白的！先上菜后聊天~
拉妈黑麦蔓越莓软欧＋凯撒沙拉＋酒酿水波蛋＋杨枝甘露
拉妈西瓜吐司＋水果小丸子＋牛油果烤鸡蛋＋芒果布丁＋每日坚果
拉妈红丝绒蛋糕卷＋彩椒太阳蛋＋麦片牛奶＋甜瓜
拉妈葱油拌面＋绿豆百合汤＋凉拌拉妈自发荞麦苗＋高邮咸蛋＋芒果火龙果
焗蔓越莓吐司布丁＋蓝莓麦片牛奶＋凯撒沙拉＋白煮蛋
宜芝多北海道香浓面包＋北非蛋＋蓝莓酸奶＋白煮鹌鹑蛋
达美乐鸡蛋土豆披萨＋烤鸡翅香肠＋海鲜鸡蛋羹＋香蕉＋杏仁
看了拉妈一周7天的早饭
结构张弛有度色彩饱满
擦一擦口水
假装已阅就像已吃
继续看~
拉妈肉松蛋糕卷＋缤纷水果酸奶＋番茄酱配白煮蛋
拉妈香肠蔬菜鸡蛋卷饼＋麦片牛奶＋蓝莓芒果
香肠虾丸面＋拉妈绿豆糕＋水蜜桃＋白煮蛋
拉妈烤香蕉吐司＋鸡汁土豆泥＋鸡蛋沙拉＋牛奶
拉妈蔬菜披萨吐司＋巧克力麦片牛奶＋水蜜桃
拉妈鲜虾西红柿三明治＋绿豆糕＋苹果＋牛奶
拉妈黑椒牛柳胡萝卜卷饼＋玉米＋拉妈自发小麦汁＋黄桃
韩式炒年糕＋玉米＋葡萄＋冰糖玉米须水
拉妈香蕉芝士吐司卷＋蔬菜沙拉＋白煮鹌鹑蛋＋豆浆
拉妈金枪鱼西红柿三明治＋白煮蛋＋火龙果＋咖啡
炼乳馒头片＋小熊意大利面＋黑椒牛肉粒＋水蜜桃＋牛奶
拉妈培根生菜三明治＋提子酸奶＋凯撒沙拉＋溏心蛋
西红柿海鲜芝士焗饭＋水波蛋＋蔬菜沙拉＋咖啡
拉妈肉松芝士三明治＋绿豆粥＋高邮咸蛋＋牛油果芒果沙拉
拉妈金枪鱼吐司＋水波蛋＋黄桃蓝莓＋百合绿豆粥
土豆鸡蛋米饼＋香蕉麦片牛奶＋水蜜桃葡萄蓝莓
拉妈西红柿芝士面包＋日式田园沙拉＋核桃杏仁露＋白煮蛋
拉妈口袋夹心面包＋黑糖坚果糖＋甜瓜＋豆蔻汁
拉妈花生酱香蕉吐司＋黑芝麻核桃奶＋炒蛋＋樱桃小番茄
拉妈葱油拌面＋水煮小豌豆＋虾仁仙贝炒时蔬
拉妈巧克力肉松蛋糕卷＋萝卜苗玉米沙拉＋白煮蛋＋无花果
拉妈蔬菜鸡蛋煎饼＋绿豆百合汤＋胡萝卜土豆泥＋龙眼
五彩花生酱凉面＋溏心蛋＋蒜蓉荷兰豆＋玉米
拉妈鲜虾贝果三明治＋咖啡＋凯撒沙拉＋白煮蛋＋黄桃
乔利索香肠手抓饼＋绿豆粥＋高邮咸蛋＋榨菜＋葡萄
拉妈小辫子花朵面包＋紫薯绿豆粥＋黑椒杏鲍菇＋樱桃小番茄＋猕猴桃
鸡汁五彩蝴蝶面＋西葫芦炒番茄＋肉饼蒸蛋＋糟鸡翅
胡萝卜土豆鸡蛋饼＋草莓酱吐司＋香烤口菇＋海苔白粥＋果蔬沙拉
拉妈烤鸡蛋芝士吐司＋红薯粥＋黄桃蓝莓沙拉＋每日坚果＋樱桃小番茄
拉妈豆沙花朵面包＋韩式南瓜粥＋凉拌萝卜苗＋香菇鹌鹑蛋＋火龙果
鸡蛋两面黄＋樱桃小番茄＋海洋芝士蛋糕＋黄桃＋麦片牛奶
拉妈热狗肠面包＋番茄酱水波蛋＋猕猴桃火龙果＋牛奶麦片粥
龙凤鲜肉包子＋拉妈鸡蛋饼＋苹果葡萄＋拉妈绿豆糕＋咖啡
宜家热狗肠面包＋炒蛋＋拉妈奥利奥木糠杯＋拉妈自发萝卜苗沙拉＋椰青
时蔬荞麦面＋宜家烟熏三文鱼＋纳豆＋水果茶＋无花果
金枪鱼沙拉三明治＋拉妈樱花芝士蛋糕＋蔓越莓麦片牛奶＋芒果火龙果＋白煮蛋
拉妈火腿披萨＋宜家鸡汁土豆泥杯＋凯撒沙拉＋巧克力牛奶
拉妈黑麦红糖核桃蔓越莓面包＋拉妈芒果布丁＋炒蛋＋葡萄＋白粥
龙凤叉烧包＋白粥＋手撕茄子＋黑椒牛排＋蚝油生菜
拉妈黑麦蔓越莓软欧＋鸡汁丸子汤＋冻芝士蛋糕＋水波蛋＋葡萄
拉妈章鱼小丸子面包＋紫薯粥＋凉拌海蜇头＋高邮咸蛋＋水果坚果
黑椒牛排汤面＋樱桃小番茄＋白煮蛋＋橙子
拉妈康乃馨蛋糕卷＋蔓越梅麦片粥
宜芝多北海道香浓面包＋蔓越莓麦片粥＋水蜜桃火龙果沙拉＋白煮蛋
味千豚骨拉面＋拉妈自种小番茄＋果蔬沙拉＋高邮咸蛋
拉妈黑麦软欧三明治＋茄汁鸡柳＋芒果牛油果樱桃小番茄＋蛋羹
拉妈岩烧乳酪吐司＋炒蛋＋蔬菜沙拉＋橙子
拉妈黑麦全麦吐司＋黄油＋黑莓酱＋蔓越梅麦片粥＋蔬菜沙拉＋金姑娘
拉妈大花朵面包＋火腿炒蛋＋牛油果葡萄＋玉米片牛奶
龙凤香菇菜包＋红薯粥＋虾丸蔬菜沙拉＋白煮蛋＋蔓越梅
拉妈黑麦贝果＋芒果牛奶＋火龙果小章鱼香肠＋牛油果鸡蛋沙拉
花生酱五彩凉面＋孜然杏鲍菇＋上汤火腿小白菜
拉妈我爱你蛋糕卷＋紫薯粥＋芒果猕猴桃沙拉＋杏仁
拉妈小熊挤挤面包＋火腿云朵蛋＋西柚酸奶＋金姑娘
拉妈玉米火腿芝士吐司杯+梅森瓶水果酸奶+金姑娘枸杞茶+QQ糖
我标题党写了60天
其实是62天，62顿早餐~
所有照片均是拉妈手机俯视角度拍摄，后期加铬黄滤镜！每一张构图就像拉妈说的，充满仪式感~除了爱什么都不加~
拍照君问了拉妈每一顿的花费，拉妈说：“面包蛋糕西式类的80元三个人,粥面中式类的50元三个人”呼~餐餐都是爱！
暑假结束了
但是拉妈的美丽早餐还在继续
敬请期待下一季~
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该
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