水果餐木瓜哈密瓜橙子香蕉芒果

为发愁午餐吃什么的你,送上这款缤纷鲜果餐.多种精心挑选的水果加上美味的蛋挞,解决你的后顾之忧

水果名称：木瓜

营养功效：

木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处;木瓜也是丰胸圣品，还可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母亲授乳的分量；

木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜

水果名称：哈密瓜

营养功效：

哈密瓜中维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病。

水果名称：橙子

营养功效：

橙子的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

水果名称：香蕉

营养功效：

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

水果名称：芒果

营养功效：

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。