推荐果汁梨橙子胡萝卜汁
现代科技发展,很多人年纪未长却戴上了眼镜,保护好视力,应该从小做起。虽然胡萝卜对保护视力很好,大多数小朋友却并不喜欢吃胡萝卜。橘黄的颜色很鲜艳,但总不受宠。不妨来喝上一杯果汁,酸酸甜甜,颜色鲜艳,营养更为丰富,相信没有一个小朋友会拒绝的。
胡萝卜中含有胡萝卜素,被人体吸收后会转化为维生素A,可起到抗氧化的作用,对保护视力有一定的作用,可以改善视觉。橙子中含有丰富的维生素C能促进胡萝卜的主要成分β胡萝卜素和维生素A的吸收,形成双赢,梨清热降火润肠通便。
食材:胡萝卜、橙子、梨
口味酸甜,使用细网,交替投入~
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