治咳嗽无副作用1冰糖炖柠檬2蒸橙

冰糖炖柠檬

好喝又有效的柠檬膏功效：上火，喉咙痛，喉咙痒干咳，喉咙有痰，肺热，咳嗽、咽喉炎、慢性支气管炎、小儿百日咳，烟酒过多，熬夜上火，排毒、养颜、美白、滋阴润肺，促进消化，润肠道排毒减肥等作用！里面的柠檬十几个小时炖后变的很有嚼劲，有事没事来一杯。

对于小儿，这是简单又没有副作用的治疗以及预防咳嗽的好方法，大家不妨尝试一下。

材料：1斤柠檬（推荐进口柠檬），2斤黄冰糖（适量敲碎一点）

方法：1.清洗干净细盐搓洗干净盐水浸泡十五分钟再清水洗净，抹干

2.切片籽去除

3.放入镉水炖锅码好，一层柠檬一层冰糖

4.外面加水隔水炖10-12小时

5.放凉后，用玻璃器皿装好，常温保存，如天气比较热，可放冰箱保存

注意：全程不能有水，否则会变质

根据个人需要，可以加入川贝（加强止咳功效），陈皮

看下我的作品：经过大师指点，第一次做，还不错!

蒸橙子

现在这个季节正是容易感冒的时候，“是药三分毒”，总不能一有点小状况就吃药，特别是小朋友。吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药，今天就教大家一个小方法，不仅能治感冒咳嗽，还很好吃。

材料：橙子一个，盐少许

方法：1.先把整只橙子清洗干净，用淡盐水泡20分钟左右取出待用。

2.用刀在橙子的顶部平切一刀，让橙子的一部分果肉露出来，（即切个盖子出来）然后取少许细盐撒在露出的果肉上，并取一根筷子在果肉上扎几个小洞，这样方便盐分渗入果肉内部

3.把刚才切下的“盖子”重新盖在上面，并把橙子放入蒸碗里，入蒸锅烧至水开后再继续蒸15分钟左右即可。

服用方法：取出的蒸好的橙子，去掉橙皮吃掉果肉，并把蒸出的汁水喝掉就可以了。

　　需要注意的细节

　　1、只有淡盐水才能起到祛痰的作用，所以盐的用量一定非常少，以蒸好的橙子有淡淡的咸味为宜。但其实如果把盐换成蜂蜜效果会更好一些，因为蜂蜜对咳嗽的疗效比淡盐水要好多了，而且用量多一些也是没有关系的。

　　2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用，寒咳患者请不要使用此食疗方。另外，盐蒸橙子的止咳效果也是有限的，仅适用于热咳初期或作为药物的辅助食疗方。

　　3、千万不要用柑或橘来代替橙子，否则不仅起不到止咳的作用，而且会引起上火等反应。

　　4、服用盐蒸橙子的时候，配合喝点萝卜汤效果更好。另外，用金桔泡水喝来治疗热咳，比盐蒸橙子效果更好。

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