这些菜味道都很棒,让心情好到飞起来,偷走

蒜蓉胡萝卜土豆丝：孩子特别爱吃土豆丝，每天吃都吃不烦，发现孩子们喜欢吃土豆丝的还真不少呢。孩子吃土豆，还不太爱吃脆脆口感的土豆丝，要吃那种炒烂炒糯的土豆丝葱姜蒜啥都不用，加了油盐炒炒都很喜欢。（孩子们其实特别容易满足）

爆炒香辣花蛤：超级火爆的花蛤，好吃到爆！特别满足无辣不欢的我们，偶尔吃一次火辣辣还是极好的。真的是味蕾大开，女儿说很好吃不怕辣吃了一大半，厉害了我的妞！每个人做法略有不同如果你喜欢婧妞版的爆炒香辣花蛤！

豆皮炒青蒜：蒜苗是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用蒜黄是在不受日光的照射和适当的温、湿度条件下培育出来的黄色蒜叶蒜薹是大蒜的花茎.蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成！

红烧牛肉面：对于红烧牛肉面、感触颇深，在云南文山的回民餐馆，制作一碗红烧牛肉面，将牛骨熬制成浓汤，牛腩做肉臊，搭配新鲜湿面、辣椒面、花椒粉等调料，我对面食，有种说不出的情怀！

橙味苦瓜片,苦瓜和鸡蛋是一对好搭档。冬季苦瓜摊鸡蛋，夏季凉拌。苦瓜特有的苦瓜碱具有降脂和降血糖的功效，以及它丰富的维生素C和膳食纤维，使其成为健身神菜。橙子果肉带来甜美的气味和味觉色彩，恰好平衡了苦瓜的青涩高冷。

清炒芋头：芋头体内含有丰富的膳食纤维和粗纤维，可能起到促进我们肠胃蠕动的效果，让我们为中的食物更快的消化，让他们迅速为人体提供能量，消化后还会分泌一种粘液，这种粘液可以滋润我们的肠道，让消化后的有害物质迅速排出体外，起到一定的润肠通便效果。