阿诺德体质冠军,一天中早餐都吃什么好奇的

说到健美健体冠军，大家都好奇他们除了训练刻苦之外，他们日常生活中的早餐、中餐、晚餐都吃什么？要知道吃可以健身当中最重要的一个环节，如果营养得不到充分的补充很可能让你一天健身效果白费，对于吃来说健美运动一定相当重视。

上图中这位小伙是年阿诺德体质冠军，他叫BrandonHendrickson。一身健美的肌肉，让我们想到很多肌肉大咖的身材，肌肉熊猫、菲尔西斯、罗尼等等。

他在网络上拥有较高的人气，粉丝达到了36万之多，一身健美的肌肉，让人羡慕。看看他粗壮的手臂和胸肌，还有那一双健壮的大腿。

有网友就好奇，他一天中早餐都吃什么？下面让我们一起来看看吧。

早为他为自己准备了两个鸡蛋了一杯全脂牛奶，鸡蛋会倒在牛奶里，然后在用煎锅煮熟。

然后他会为自己准备一个橙子、橙子上会放上一些蜂蜜和其它颜料，然后用烤箱里烤一下。

下面是刚刚用鸡蛋配上牛奶用煎锅做好的食物，看上去很美味！

紧接着他会用切好的草莓、蓝莓再放入一些蜂蜜，然后搅拌在一起。

这些就是早上的一餐，是不是看上去非常的简单，与我们想的完美不一样呢？

再很多人眼里可能会不会健美或健体运动员每一餐都要吃上牛肉、鸡肉、吓等等，其实这只是一个统称并不是所有的健美运动员都这样吃，看个人习惯，只要把营养搭配好，可以用很多食材。

上图就是阿诺德体质冠军，一天中的早餐，好奇的你是不是也喜欢，这样的吃法