冬天吃橙子的好处

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冬季，是水果橙子上市的季节，是很受欢迎的水果。因为橙子不但漂亮，还有很高的作用和功效，鲜果之王的美誉不是吹出来的。

1.橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

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橙子还可以去除口腔异味,促进消化，女人吃了可以减少胆结石的发病率。

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橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

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饭后食用橙子或者是饮用橙汁还具有解酒的功效。