甜橙圣女果沙拉,清淡的减肥菜谱美食天下
刘军连 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/甜橙圣女果沙拉By逝去的爱情今天午餐的一道清淡的减肥菜谱。牛油果是水果中高热量的水果，代表脂肪含量约15%，虽然脂肪含量高，但所含的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，经常使用的有利于心血管的健康。原料：牛油果、生菜、橙子、圣女果、沙拉酱。做法步骤：第1步、成品图来一张，午餐一道清淡的减肥菜谱第2步、橙子一个。圣女果4个。生菜2片。牛油果一个第3步、生菜洗干净切断，圣女果洗干净对半切开第4步、生菜，圣女果放一起第5步、橙子去皮切块放与生菜和圣女果一起第6步、牛油果去皮，准备切块第7步、所有材料放盘中第8步、挤入沙拉酱即可！来自美食天下逝去的爱情的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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