天呐橙子皮的妙用神奇到令人震惊，吃橙子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橙子皮的功效与作用　　　　

健脾养胃消食：

如果你有消化不良，或者肠胃不适等情况，不妨试一试用橙子皮泡水，然后饮用就可以很好的改善肠胃的不适。

化痰降逆：

你知道吗，其实橙子皮晒干之后可是一种中药哦，可以治疗痰多咳嗽等不适，做法非常简单，直接将晒干的橙子皮取适量泡水喝即可。

治疗胸膈气滞：

将橙子皮泡水可以很好的理气化痰，治疗胸闷气滞等不适，还可以令身体快速恢复健康。

解鱼蟹毒：

如果你对海鲜过敏，或者吃海鲜出现皮疹。腹痛、腹泻等中毒情况，不妨立刻喝一杯橙子皮水就可以得到非常好的改善。

提神醒脑预防晕车：

橙子皮里面含有丰富的维生素C、胶质，以及大量的香精油，这也是橙子皮有香气的原因，这种香气可以提神醒脑，还可以预防和改善晕车。

怎么切橙子皮

将橙子放在桌面，然后用手掌压住，再不停的用力揉搓至感觉有一点变软，之后就可以轻松将皮剥下。或者揉搓变软之后用小刀划一个口，然后顺切口剥开即可。

吃橙子皮的禁忌：

1.牛奶×

吃了橙子皮之后不要立刻喝牛奶，建议1小时之后再饮用牛奶，否则橙子皮里面的果酸结合牛奶里面的蛋白质容易影响消化。

2.多吃×

虽然橙子皮的好处很多，但绝对不可以贪吃，否则反而容易影响身体健康。并且饮用之后建议刷牙，否则容易影响牙齿和口腔的健康。