简易蛋早餐一个特别爱吃蛋的人分享的

 

桔子:周末,跟大家分享点好玩的。这是来自果壳网吃货小组(我是组员)的一篇趣文。这位果友,CythinaLee特别爱吃鸡蛋,她发了这个红帖:7天假期,每天一早餐,鸡蛋灌一切系列-真好玩。大家来看看,没准儿可以自己试试看,给小朋友做道周末蛋美食!

放假也要好好吃早餐-鸡蛋灌一切系列

总算放假了,告别朝九晚五的苦逼日子,人一下松懈下来~

可是平日里就匆匆忙忙的没时间好好吃早餐,这到了假期怎么也得补偿一下一直亏欠着的味蕾啊~

七天的假,于是,每天一道简单易上手的早餐弄成了系列~鸡蛋灌一切系列,顾名思义,就是什么都拿鸡蛋来灌!也不废话了,直接上食物...

D1:牛油果

第一天就用现在大热的牛油果来吧~

牛油果切开,多挖掉一些果肉~

打一个鸡蛋进来刚挖好的洞里,加盐、家喜欢的香草进烤箱,度20分钟就可以吃了~

D2:马铃薯

如今人家土豆子也翻身做主食了,不拿出来说一说实在说不过去,材料很简单:土豆、鸡蛋、起司片、火腿~

方法就是烤薯皮的方法土豆上锅蒸熟,挖出土豆瓤留下薯皮打进一个鸡蛋,再加上起司碎和火腿碎,撒上调味料就可以进烤箱了,上下火烤20分钟左右~

D3:番茄

番茄切下一小片,挖掉果肉就有了一个番茄盅,填入起司片,再打一个鸡蛋进去~

因为番茄的水份比较多,内部的鸡蛋不容易熟,温度要适当调高,度20分钟左右~

D4:彩椒

切掉彩椒蒂,尽可以多切掉一些,彩椒一般都很大,留太多鸡蛋就会显得超少非常可怜~

打入鸡蛋,铺上起司碎

进烤箱度烤20分钟左右就好了~

今次的特别减少了几分,溏心哒流动性非常棒,配合彩椒甜度,很好味呢~

D5:法棍

其实面包也是OK的啦,不过法棍更适合烤着吃呢。材料是:短法棍,当然长的也没问题,鸡蛋、火腿片,起司片一开始想用来着就拍进去了,后来觉得不加也很好吃就没用上~

法棍斜切一段,用勺子在中间压出一个洞,不过底部别压得太薄了浸了蛋液很容易漏的,火腿片叠一下用牙签固定在刚刚弄的洞的一侧,余下的空间打进鸡蛋~

进烤箱,度烤20分钟左右~

法棍非常适合烤过再吃,稍稍烤一下就有咔哩咔哩的酥脆外皮呢~

D6:灌饼

进行到第六天才终于到了鸡蛋灌的经典项目,灌饼,不过今次的和一般外面卖的有点区别,更符合我口味的灌饼了~

面粉里加入少量盐巴搅匀,分次加入温水揉成面团~

面团稍稍醒一会儿,擀成薄薄的长条~

内侧抹油、撒一点椒盐,一点一点卷起来,油一定要够,不然不会分层,鸡蛋也就没地儿可以灌了~

卷好的卷子竖过来向下压扁,再稍稍擀一擀成一个饼子就可以上锅烙了~

鸡蛋先打散,等饼子被烙的鼓起来,把鼓出来的部分戳一个洞,灌进蛋液,稍稍烙一下然后翻面再烙一下就好了~

外面卖的鸡蛋灌饼是可以卷起来包菜吃的,但是都太油腻了,我习惯烙饼的时候不再额外加油,先把一面烤脆再灌鸡蛋进去,这样就会有外皮酥脆内芯布丁样的口感了,Yammy哟(⌒▽⌒)

D7:橙子

今次是系列的最后一天了,讲了6道咸食,也该来一道甜的了,于是,今天的主角就是了鲜甜多汁的橙子喽~

材料一样是很简单,鸡蛋、牛奶、柑橘类水果,Title写了橙子,因为一般用橙子的比较多,其实柑橘类都可以的~

水果选择了桔柚,甜度够、多汁、果皮结实,先要揉一揉桔柚让果肉容易分离,顶部切下一片盖子,用勺子挖出果肉得到橘子盅,果肉挤汁~

鸡蛋打散,加入橙汁和牛奶,不过不要加太多,喜欢甜的可以再加些糖,桔柚本身就挺甜的,对我来说就可以了,打好的蛋液过筛装入橘子盅就可以上锅蒸了~蒸锅上汽后大火8分钟左右就成了~

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