盐蒸橙子润肺止咳

　　橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳，盐蒸橙子润肺止咳效果就更好了。而对于寒性咳嗽患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃，下面就为你介绍盐蒸橙子润肺止咳。

　　盐蒸橙子润肺止咳

　　前段时间，我因为感冒而引起咳嗽，晚上咳个不停，根本没法睡觉。到医院看过多次，也吃了很多药，但就是不见好转，都快成“百日咳”了。

　　朋友介绍给我一个偏方，即盐蒸橙子，没想到我如法试用后，咳嗽竟真的治愈了。

　　材料：新鲜橙子1个，盐少许。

　　做法：

　　彻底洗净橙子（放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2~3分钟）后，将橙子顶开一个口，留个连接，这样就可以不用牙签固定了；用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上；装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10~20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。

　　提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来后会有一层黑黑的油状物；用盐可以起到一定的消毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感和效果。

　　橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。

　　专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但要注意不可过量。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

　　谁应该阅读《盐蒸橙子润肺止咳》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《盐蒸橙子润肺止咳》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《盐蒸橙子润肺止咳》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。