橙子的功效和作用您知道多少

　 橙子的功效和作用您知道多少

　橙子的功效与作用 　　橙子品质优良、无籽多汁、色泽鲜艳，是世界各国竞相栽培的柑桔良种。橙子营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。橙子的功效与作用如何呢？让我们一起来看一下橙子的功效与作用，时刻备用做好使用准备.

1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

4、橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效。主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻.5、盐味橙汁—补充体力6、橙汁卸妆—深层洁肤7、橙籽面膜—紧致肌肤8、橙籽粉—治疗风湿9、橙瓣沙拉—增强免疫10、橙瓣眼膜—补充眼部水分11、橙皮按摩—消除橘皮组织12、橙皮磨砂—去死皮13、橙皮香包—催眠、驱蚊14、橙皮沐浴—保湿、嫩肤15、橙皮饮—软化血管16、橙花蜜—止咳、催眠18、橙花茶—促进消化吸收19、橙花精油按摩—镇静放松20、橙花精油香衣—增添芳香

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