热的字都出汗了阜阳
阅读本文前
建议先打开空调
“师傅，照目前这个温度看来，前面应该是火焰山了吧。”
“八戒，那是阜阳！”是?不?是?发?现?我?的?字?冒?烟?了?？是?的?，太?热?了?
看看未来一周
阜阳温度基本都是在35-36度上下徘徊
这日子真没法过了
下周起阜阳迎来高温今天早上的一场雨
很多小伙伴是否感受到了一丝清爽凉意？
如果你认为接下来天气会凉快一些
那只能说你太天真了！
你要知道，这里是阜阳…
据阜阳市气象台预报，预计我市今明两天仍有降水；18日起将出现35℃以上持续性高温天气，最高温度达35-37℃，局部超过37℃
记住！
最近别再说谁谁谁“烧不熟”了
大中午你敢上街走两圈，谁都烧得熟！
躺床上是干烧
▼
翻个身就是烧烤
▼
出去一趟，像铁板烧！
▼
这么热的天
我们是该想想怎么避暑了
气温升高需要怎样防暑
01
多喝水防暑第一步肯定是先给身体补充足够的水分啦
保持体内有足够的水分可以消耗
建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，少喝饮料
02
多吃含水量高的蔬菜水果多吃蔬菜水果来补充维生素和水分
比如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜
苦瓜，西瓜、柠檬、橙子、梨
03
外出要做好防晒措施出门要做好防护措施
遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜
最好涂点防晒霜
再顺便说一个小秘密哦
红色是最防晒的衣服颜色
04
穿轻素衣物最好穿轻便、浅色的棉质衣物
合成纤维一般会吸热
而棉制品则正好相反
05
芦荟护肤在炎热的夏季
可以用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜
早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果
06
室内要拉帘不在家时
把窗帘拉上
这样就能阻止形成温室
回到家也不会感觉像走进桑拿房了
07
凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水
然后放在冰箱里
当你浑身大汗淋漓时
向手腕上喷射
给流经的血液迅速降温
接着再喷射身体其他部位
保证让你爽歪歪
08
电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时
晚上要打开窗户通风降温
最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹
将热风排出、冷风吸进
09
室内外温差不要太大室内外的温差5度以内最适宜
因此从外面归来
一定不要开很大的空调或者冲冷水澡
先休息一会再说哦
10
合理利用空调说起空调
小编给大家科普一点小妙招
26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病
开启“除湿”功能比制冷功能好
关键还可以节能省电
一定要注意开3个小时要开窗换气一次哦
责任编辑：李寒
赞赏
| |
