小儿夏季风热咳嗽，吃盐蒸橙子水，非常有效

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夏季是热感冒发烧咳嗽忘记，盐蒸橙子水是最适合治疗风热感冒咳嗽的，大人小孩均可，无副作用。因为橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，不过橙子性凉，一般用于风热咳嗽，如果是风寒咳嗽就没有什么效果哦。下面我们一起看下制作方法。

1.先用盐水把橙子洗净，净泡10分钟。

2.橙子顶部且一片，开一片，不要扔掉，蒸的时候要盖住

3.撒些盐到橙子里面，然后盖住下锅蒸。

4.适当加点白开水蒸，大火蒸10分钟，小火蒸5分钟即可。

5.蒸好后先倒出橙皮水，剥皮，把橙子肉剁成你，滤出果汁，把橙皮水和果汁一起给宝宝喝，这样就不苦了，橙子肉也可以吃。

注意事项：

盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。

2.盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

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