喝酒后头疼怎么办解决喝酒后头疼的几个个

很多人由于工作的原因要经常的出去应酬喝酒，当时可能没觉得有什么但是等到喝完酒以后或是第二天早上的时候，很多人都会有头痛的感觉，而且这种感觉是非常的难受的，那么对于那些经常要应酬喝酒的人有么有什么办法能够让他们在喝完酒以后不头痛呢？我们来看一下几种解决酒后头痛的小妙招都有哪些吧。

　　喝酒后头疼怎么办？

　　1、醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

　　2、西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3、将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

　　4、中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　5、取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

　　6、酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　7、取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛

　　脑胀，颜面潮红等症）。

　　8、将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　9、浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果更好。

　　怎么煮家常解酒汤？

　　1、豌豆苗解酒汤

　　豌豆苗适量，油，冷水，盐。

　　将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

　　2、黄豆芽解酒汤

　　黄豆芽克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

　　把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

　　锅中放入清水（约ml），大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

　　3、乌梅解酒汤

　　取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

　　4、菊花解酒汤

　　菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

　　5、食醋解酒汤

　　食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。

　　食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。

　　食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。

　　食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。

　　喝酒后头疼解决的方法有很多，在此给您介绍四种简单易行的方法。

　　一、喝酒后多喝蜂蜜水治酒后头疼

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。

　　喝酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头疼头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头疼。

　　二、喝酒后喝西红柿汁治头晕

　　西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

　　三、喝酒后多吃水果

　　吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。

　　四、喝酒后按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　以上四个简单易行的方法虽然能够解决喝酒后头疼怎么办的问题，然而有没有预防喝酒后头疼方法呢？

　　预防喝酒后头疼的方法：

　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)

　　3、最为重要的是喝杂醇油含量低的酒，比如酱香型的白酒，它是目前公认的对身体伤害最小的健康型白酒。

　　结语：喝酒是人们在生活中常常会遇到的事情，很多人也是比较喜欢喝酒的，开心时会喝酒庆祝，伤心时会借酒浇愁。不管怎么样喝酒之后都是会有一些后遗症的，头疼就是其中一个，而针对喝酒后头疼的解决方法是很多的，本文就为大家介绍了一些。

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