咳嗽口干咽部不适推荐5个ldquo
白癜风的治疗医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html进入秋天很多人都出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病今天小优给大家推荐几个清肺止咳的方子不妨在家试一试
菊花乌梅茶
菊花和乌梅都能祛风缓急；乌梅还具有一定抗过敏的功效，可改善呼吸道的过敏状态；甘草利咽，同时也调和诸药。这个方子有助于改善呼吸道健康，抗过敏。
菊花3~5朵、乌梅1~2颗、甘草5克。以上药材加开水冲泡即可饮用。一般人群都可以使用这个方子来调理，但服用前还需咨询医师。不建议服用超过7天，如果喝了一周还没有改善，建议尽早就医。白萝卜蜂蜜水
白萝卜理气化痰，生津止咳，蜂蜜润肺止咳润燥，搭配使用有比较好的止咳化痰功效。
白萝卜1个，蜂蜜适量。白萝卜切成块加适量水煮熟，盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。每天喝3次，一般连用2~3天即可见效。川贝蒸梨
川贝清热化痰、润肺；梨子则是润肺的经典膳食。这道蒸梨适合咳嗽痰黄、痰少的人群食用，脾胃虚寒的人群不适合食用。
梨子1个，川贝5克。梨子从五分之三处切开，挖掉梨核，切块；放入一勺川贝，放入蒸锅中蒸煮；水开后再大火蒸5~8分钟即可食用。盐蒸橙子
橙皮里含有那可汀，具有镇咳作用，还含有橘皮油，也可以止咳化痰，适用于痰发黄、咽喉疼痛、口干口苦、咳嗽等症状。把橙子做熟，更有利于这些成分析出。注：由于小孩子对食盐的控制量更严格，所以不适合食用。
橙子1个、盐少许。橙子洗净切开，用筷子在橙肉上戳几下；撒上一点点盐，再把两半橙子合起来，放入碗中上蒸锅蒸；水开后蒸15分钟后吃掉果肉和汁。莲藕马蹄汤
莲藕和马蹄都是水里生长的，带有水寒凉的特性，而且甜而不腻，有滋阴降火的功效，还能祛湿利尿。
莲藕半根、马蹄10颗，猪骨适量。莲藕和马蹄洗净去皮切小块，加入猪骨一起小火煮40分钟，放入适量地盐调味即可。适合咳嗽痰多、咽喉肿痛、体内有火气的人群。闭着眼睛选，款款都精品预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
