何以解暑唯有冰沙

西瓜冰沙

WatermelonSmoothie

刚过初伏没几天，气温动不动就三十多度，简直是热到令人发指！这个时候，西瓜绝对是夏天的宠儿，我们阿涛就是它的忠实大粉丝，每隔三天两头的就往冰箱塞好上几个西瓜。每天一到下午，我们就变成了“吃瓜的群众”，一个个被阿涛叫去厨房吃西瓜。

西瓜的吃法千千万，如果只是将西瓜咔嚓两刀切成块吃，或者只是拿着勺子勺着吃，一来二去，总觉得没有意思！但是，如果将清甜可口的西瓜包裹在冰冰凉凉的冰沙中，是不是想想就觉得自降温度好几度呢？将做好的冰沙一口口地送进嘴里，感觉暑气就瞬间被赶走了！

今天胖熊给大家介绍一款来自意大利的粗制冰沙，它是一种由糖、水和各种水果组成的半冰冻式甜点，材料简单，低热量，多吃几口也没有任何负担！只需要一把叉子就可完成，操作简单到比出门买冰淇淋还方便，却又比冰淇淋吃起来更加解暑呢！

By胖熊

西瓜果肉g

细砂糖75g

柠檬半个

1、西瓜切去两头取中间。

2、用刀将四周的瓜皮给去掉，取果肉备用。

3、西瓜果肉去核，倒入破壁机中。

4、加入细砂糖。

5、挤入半个柠檬汁。

6、将去好核的西瓜果肉倒入破壁机中打成西瓜果泥。

7、倒入到浅盘中，放入冰箱冷冻。

8、每隔一小时，用勺子将容器表层已经凝结的冰沙划到一边，直到全部制成冰沙为止。这样做既加快了凝结时间，也避免全部凝结成冰块后不好制成冰沙。

9、将冰沙装入器皿中，挤上打发好的淡奶油或者炼奶就可以开吃了！

摄影：GreenTea

Tips

1、果泥一定要搅打得细腻一些，这样做好的冰沙色彩和口感才均匀。

2、用来冻冰沙的浅底容器，尽量选择那种底面积大一些的，这样可以提高冰沙的凝结速度。

3、可以将西瓜换成自己喜欢的水果，例如芒果、哈密瓜、百香果、橙子等，冰沙的糖份要根据个人的喜好和水果的含糖量适当增减哟~

4、除了用水果做沙冰之外，还可以用可乐、雪碧、牛奶等饮品制作冰沙哟，做法也是大同小异！

胖熊，90后吃货妹子~喜欢瑜伽和长跑，一言不合就来场说走就走的旅行~关于美食、运动和旅行，或者有啥想说的都可以在“写留言”调戏胖熊!

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