健康如何辨别宝宝缺钙铁锌，你造吗
小编经常会接到这样的问题，“宝宝牙齿长得慢是不是缺钙呀？”；“宝宝缺锌都有哪些症状呢？宝宝一出现异常的状况，麻麻们就很担心，生怕哪方面出了差错，这样的心情小编也很了解，所以，今天小编就跟大家聊一聊如何辨别宝宝缺钙铁锌，要听好哟~
缺钙症状宝宝缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
缺铁症状孩子缺铁可致缺铁性贫血，3岁内的宝宝最常见。宝宝面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖；幼儿及学龄儿童可有多动，注意力不集中，理解力差，上课做小动作等。
缺锌症状宝宝缺锌主要表现在食欲减退，乱吃奇奇怪怪的东西。生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，指甲出现白斑，手指长倒刺，出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
如何补钙1、多食用钙质含量高的食物。2、多做体育运动。3、多晒太阳。4、吃含有钙铁锌的口服液补充。如泉京宝钙铁锌口服液，主要原料是以葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健功能。如何补铁1、多吃富含铁元素的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、花生、豆腐、松籽、甘蓝菜等。2、多吃促进铁吸收的食物，维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。如何补锌多吃含锌多食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃等。长按
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