美妈的实践分享nbsp盐蒸橙子治

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美妈爱旅行，也喜欢带着孩子旅行，孩子出生还没满月就被带出来接触大自然，3个月的时间第一次带他坐飞机，还是长途飞行11个小时......现在旅行已经成为了我们生活的一部分...（想了解更多关于美妈回复“自述”查看）。这里欢迎大家留言讨论，也可加入交流QQ群，欢迎加入这个大家庭！

美妈闲谈：

话说最近患感冒的真不少，我们一家也都中枪了。孩子一感冒很容易继而引发咳嗽，支气管炎。每次咳嗽都要1到2周才能彻底好。这一次美妈认认真真地验证了一下网上盛传的治疗咳嗽良方——盐蒸橙子，没想到效果非常出乎意料，他那顽固的咳嗽在五天吃了三个盐蒸橙子（第一天吃了一个，后面因为橙子很大每天吃半个）后,真的日渐好转了！所以特别想将这个方法分享给爸爸妈妈们，真的是健康、简单、有效！美妈一搜，网上也不乏妈妈们实践后惊喜的分享，摘录一篇给大家参考。

Tips:这个偏方主要针对感冒引起的咳嗽有效果。要踏踏实实按照步骤做到位，另外想好招数让孩子吃下去。我用的是进口脐橙，第一次吃了整个橙子，但是后来买的个儿比较大，我就给孩子吃完半个。再有，橙子一定要稍甜的，酸的橙子蒸完以后，会非常难吃。最后盐一定不要放多，太咸孩子就会抵触，以经验来看，放少量盐不影响口感的情况下，也是有效果的。

下文转自网络：

不得不说,这个盐蒸橙子的偏方对孩子咳嗽这么有效。

儿子前几天可能是睡午觉后起来没给他及时的穿多件外套，所以就有点感冒流鼻涕。感冒两天之后就开始有点咳嗽，属于干咳的那种，吃了药并且喝了点感冒宁糖浆，感冒是好多了，可是还是时不时会咳嗽，突然想起前不久在一本育儿杂志上看到过有偏方可以止咳的，那就是盐蒸橙子和烤橙子都可以止咳，烤橙子的话就算了，呵呵，觉得烤的话肯定陈皮会变苦，孩子肯定不会喜欢。所以就做了个盐蒸的，刚好前几天买的橙子还剩下最后一个，所以就拿来用了。没想到效果这么好啊，昨天还有点咳，就吃了一回，今天明显好了很多啊。而且做法也简单，步骤如下：

1洗干净橙子后在盐水中浸泡一会儿（但是这一步我省略掉了）

（美妈没有省略这一步)

2橙子去顶，就像橙盅那样

3将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下

4装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸个10分钟左右

5取出橙子后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用

专家建议：盐蒸橙子对止咳确实有效，但建议宝宝偶尔食用。（太小的孩子请谨慎食用）。

在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中，蒸了橙子也意味着橙子皮的营养已经渗入到果肉中，所以效果更好。

但是需要注意的是，偏方中对于放入盐的量也没有做出限制，因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚在发育完善中，过量盐的摄入，对宝宝将来的健康会带来潜在的损害，所以，这个偏方中放入的盐一定要控制在一定范围之内，而且不建议宝宝连续或经常食用，以免食盐过量。一岁以内的宝宝最好不用这个偏方。

儿子一般要是感冒或者咳嗽的话我都不会给他吃药，让他自然痊愈。但是如果孩子咳嗽的厉害或者发烧就要用药了。现在知道其实有些偏方真的挺有效果，值得一试。

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