后半生最好的活法懂自愈会自赏能自控
作者
湘成
来源
蜂氓
ID
fengmeng
人生上半场，我们已经经历了无数岁月的坎坷，熬过了不为人知的苦难，尝过了酸甜苦辣，看透了人情冷暖。
到了人生下半场才会发现，当年那些令你难以释怀痛彻心扉的人和事，早已成为了过眼云烟。
我们终将明白，人活着不是为了赢得所有人的认可，而是为自己而活。
一个人后半生最好的活法是：懂自愈、会自赏、能自控。
懂自愈
“褚橙”创始人褚时健的一生都是在大起大落中度过。
图片来源：全景视觉
少年时，父亲在战争中，因日本飞机轰炸铁路受伤而死。
青年时，母亲因接受不了两个弟弟的牺牲，悲伤过度，腿上生毒疮而不治身亡。
中年时创办烟草公司，却在事业最巅峰时期犯错入狱，妻子和女儿也被牵连入了狱，女儿因受不了屈辱，在狱中自杀。
得到消息的褚时健悲痛大哭，这也是他第一次当着众人的面失控大哭。
在经历了所有失去的痛后，褚时健没有被这股悲伤压垮。
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年，出狱的褚时健开始二次创业，他在云南种冰糖橙。
其实冰糖橙是由褚时健从湖南引入云南的。
在湖南，冰糖橙的种植处于半野生的状态，不做防风处理，橙子表皮吹得像长了麻子一样，表皮很硬，口感也不行，在当地常年都是卖5毛钱一斤，并没有形成大的产业。
褚时健从防风、水源、肥料上都做了严格的把控。
经过一番细心的管理后，橙子的口感很好，人们都很喜欢吃，卖出的价格也比原产品高许多，之后他用卖橙子挣的钱还清了债。
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巴顿将军说：
“衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。”
没有谁的一生是一帆风顺的，只要心中有光，总能找到黑暗中的出口。
看过一段扎心的话：“没有人在乎你怎样在深夜里痛哭，有些事无人理解，有些心情无人能懂，只能靠自己熬过所有的心酸，别人帮不到你分毫。”
每个人都有自己难以言说的苦楚，大多数人都是泥菩萨过河，可能自身都难保，又有谁会替你分忧解难呢？
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经历过许多撕心裂肺的日子，熬过无数奔波劳累的苦楚后，你会发现，成年人的世界，就是苦乐参半。
但人生没有无用的经历，每一步都算数。
那些真正有自愈力的人，从来不会等待时间治愈自己，而是会自己从泥潭里走出来。
会自赏
看过一个视频：
有人接到一家上市公司的面试通知，面试那天，他正常发挥，对答如流。
可当他面试出来，看到对手履历封面的院校都比他好时，瞬间感觉很自卑，开始否定自己。
没有好的出身，没有高学历，没有漂亮的履历，他想公司根本不可能会用他，于是就打消了复试的念头。
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两周后，他在清理邮件时，发现上市公司在面试完两天后就通知了复试时间，这让他悔不当初。
也许到最后，他也不一定能被录取，但却因为自卑而错失了一次争取的机会。
有句话说得好：“当你学会欣赏自己时，这个世界才会欣赏你。”
自卑是一种潜在的行为，在你无意识的状态下就已经帮你做出了抉择。
所以，放下自卑，才能挖掘到自己更多的美好。
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有次，记者问刘震云：“你的《一句顶一万句》获得了茅盾文学奖，你有什么感受？”
刘震云说：
“得知这一消息时，我正在菜市场买菜。没有别的感受了。我喜欢我这部小说，它获奖了，我喜欢，它没获奖，在我心中它的价值不减。”
虽然生活中，每个人都不完美，很多人都曾因为自己的缺陷而否定自己，轻视自己。
但每个人都有自己独特的闪光之处，曾经的我们只是没有找到而已，这也不能说明你就低人一等。
学会欣赏自己，活出自己的价值，才是人生的魅力所在。
能自控
《自控力》中说：
“一个人混一天和努力一天，看不出任何差别，三天看不出任何变化，七天也看不到任何距离，但是一个月后，你会发现话题不同了，三个月后，你会发现气场不同了。”
所以，人越自控，越能掌控自己。
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前几天，在抖音上看过这样一个视频。
88岁的德国健身女教练，名叫纳希达，视频里的她，身材紧实匀称，脸上看不出岁月的痕迹，整个人充满活力。
她说，让她冻龄的秘诀就是健身。
从最开始尝试运动，到最后成为健身教练，几十年来，纳希达一直在坚持，从未停止过。
多年来在运动上付出了很多时间和汗水，才让她有了如今的逆龄状态。
很大程度上，决定人与人之间强弱差距的，都来源于自控。
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萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
其实所有命运赠送的礼物，早已在暗中标注好了价格。
真正能攀登到山顶的人，都是那些心无旁骛，大踏步向前走的人。
自控，正是自己为自己人生负责任的一种表现。
宫崎骏说：“人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会铸就你人生的高点。”
跌入低谷时，懂得自愈，才能把事情做好。
否定自己时，学会自赏，方能活出人生价值。
放纵享乐时，坚持自控，才能扫除梦想前面的障碍。
愿你的后半生，在觉醒的人生中生活，日子越过越喜乐。
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