止咳橙子蒸蛋,还不做起来
闈掓槬鐥樺寳浜摢瀹跺尰闄㈠ソ http://pf.39.net/bdfyy/tslf/210311/8736734.html
点左上角食疗养生免费订阅本号
商戦兵法
创业故事营销战法
食材
——
橙子/鸡蛋/白糖/牛奶
步骤
——
1、掏空橙子在橙子上端五分之一处切开,把较多的那份用勺子慢慢掏空,当做小碗备用,记得不要把橙子皮弄破了哟!2、调蛋液空碗中加一个鸡蛋搅拌均匀,然后加适量糖和牛奶搅匀。
3、橙子加蛋将搅拌均匀的蛋液混合物过筛(这样才能口感细腻),慢慢灌到空心的橙子里。
4、开蒸盖上保鲜膜,用牙签扎小孔透气,水开中小火蒸个5-10分钟,开盖取出,勺子动起来。
小贴士
这道止咳橙子蒸蛋适合寒性咳嗽,(怎么判断,百度一键告诉你)热咳的话就不要吃了,如果不咳嗽,吃一点润肺增强抵抗力也是可以的哟!
做起来很容易,不过记得小窍门是过筛,最好两遍到三遍,这样蒸出来的蛋液更加细腻。
保鲜膜记得一定要扎小孔,为什么,透气呀,要是没有孔,蒸的热气就出不去了。
喜欢嫩滑的大概中火五分钟就OK了,稍微蛋液凝固不老,这时候的橙子蒸蛋,无忌认为最是鲜美。(时间要是把控不好,可以多试几次哟!)
向您推荐一个不错的
|