所以这个季节要注意补充水分

中医学认为,燥为秋季的主气,很容易伤其津液

调料:糖100克、淡奶油少许

橙子汁多味甜,特别适合榨汁而九阳倍多汁榨汁机采用革命性的螺旋挤压榨汁技术,可以让果汁充分榨取,一滴不剩,不仅出汁率比传统榨汁机提高55%,而且它的小空间低速柔取技术,大大降低了果汁与空气的接触,也不与金属产生剧烈碰撞摩擦,因而不易发生果汁的氧化反应,所以营养保存完整,榨出的果汁色泽清亮,口感更佳由于是无刀网设计,清洗的时候也就更加方便安全,在水龙头上一冲就干净,省时还省心

型号:e6

立秋以后,天气转凉,空气中的水分开始减少,气候逐渐变得干燥起来这时,防止秋燥就该提上您的日程了

秋燥的症状,一般表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等有的人还会出现橙子养殖鼻塞、咳嗽等一系列症状,还有不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应,常发生伤风、感冒、流鼻涕等,这些都属于“秋燥”症

1.把酸奶、糖和少量淡奶油搅拌均匀,加入化开的鱼胶片拌匀,倒入模具中,放入冰箱中待用所以这个季节要注意补充水分,多吃水果蔬菜以助生津防燥,饮食宜清淡,避免油腻,还应多吃富含维生素的食物,以提高身体的免疫力

2.橙子去皮,放入九阳倍多汁榨汁机榨汁

4.取出酸奶和鲜橙汁,把酸奶放入芒果露里即可

秘密武器:九阳倍多汁榨汁机

这款香橙酸奶布丁冰凉香滑,是营养与美味的完美组合干燥的秋季,它不仅能帮你赶走秋燥的侵扰,还能带给你神清气爽的感觉,是不是很实用啊?

3.榨汁后加入少量糖调味,放入冰橙子种植箱放置2小时

香橙酸奶布丁

食材:橙子2个、酸奶1小桶、鱼胶片2片

今天,我们特意请来三摩地素食行政总厨,同时也是《美食与美酒》best50明星厨师的赵斌先生,教我们做一道对抗秋燥的美食

tips:

橙子味甘、酸,性凉具有生津止渴、开胃下气帮助消化的功效正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用橙子中含量丰富的维生素c、维生素p,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药

做法: