只把我只当水果吃橙子表示蓝瘦香菇
作者：靜豬兜。一個崇尚美食DIY的女子。每天都享受在自家廚房里製作美食的過程，隨後又在減肥瘦身中掙扎的怪咖。樂於精挑細選每一份高品質的食材，樂於研究每種菜式的烹飪方法，樂於分享每日的幸福感悟。她把一切的美好都記錄下來，願這本發自內心的靜日記，能勾起你我記憶裡幸福de味道。
（图片来自网络）
橙子应该怎么吃？
你是不是买回来洗干净后，
用水果刀一分为四直接生吞，
又或者削皮后直接当成苹果一样咬？
随后对剩下的橙皮极度鄙视的扔进垃圾桶！！
哎╮(╯▽╰)╭oh，mygod！！
你们真的太暴殄天物了
橙皮又称黄果皮
是芸香科植物香橙的果皮。
香橙含有大量的维生素A，可作为健胃剂。
橙皮很早就是中药的一种，味辛微苦，入脾、肺二经。
治咳嗽化痰。
橙皮虽然功效比不上陈皮
但只是制作菜肴就不用这么高要求啦
今天为大家推荐一道和橙皮有关的菜
橙皮花雕焗鸡中翅
材料：
鸡中翅10只，洗净沥干水备用
蒜头半头，切成蒜蓉
姜一小块，切成姜蓉
香菜少量，切成段
红头葱少量
葱白部份切葱粒
葱叶部份切葱段
橙子皮半个，切丝（只取黄色部份）
洋葱一个，切长条状
调料：（预先直接混合搅匀即可）
生抽2调羹
蚝油1调羹
花雕3调羹
白糖半调羹
盐半调羹
（喜欢味道重的朋友，可以多加点酱油或者盐，辣椒不建议放，会吃不出橙子皮的味道。）
制作方法：
1、中火热锅后，加入少许盐和油，小火把鸡中翅煎至金黄，装起备用。
2、把葱白，姜蒜，橙子皮用小火干煸一下，加入少量油炒香。
3、把鸡翅再次下锅同炒一会，把调料搅匀全部倒入，加锅盖小火焖煮8分钟，看起来有点收汁就行。
4、加入洋葱翻炒一下，小火焖2分钟。喜欢洋葱生一些的，可以只焖一分钟。
5、最后加入葱段和香菜段，焖1分钟，收火。出锅后拌匀一下。
手机太渣，大家将就着看吧
因为这算是一道快手菜
所以我又要煮的同时
还要拍照
差点就糊锅啦
/(ㄒoㄒ)/~~
用不粘锅做菜
可以少放点油
希望大家都吃得健康
么么哒(*￣3)(ε￣*)
吃完饭再把没了皮的橙子分了吃掉
饭后果
完美~~~~~
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