超实用上火一吃就好的食物果断收藏
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喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，还可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次即有疗效。
口长水泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
上火吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
鼻子出血吃水果西米露
嘴唇干裂喝黄瓜猕猴桃汁
皮肤干痒吃红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
头发干枯吃蜜枣核桃羹
综合高质量生活知识、华商报、网络资料等
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