不同年龄的血压标准，快看看你是否正常
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台州医讯
不同年龄段的血压是不一样的，各个国家的高血压指南基本上都规定，诊断高血压的标准是：
收缩压（高压）＞mmHg
和/或
舒张压（低压）＞90mmHg
不过，随着年龄增长，血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的：
推荐几款餐桌上的“降压药”，对那些超过自己年龄的血压标准，但又还没达到疾病标准的人有很好的“疗效”。对于已有高血压的人来说，在用药以外，也有辅助降压作用哦！芹菜芹菜含有芹菜素，有降血压和舒张血管的作用，并且还能预防动脉粥样硬化。
西红柿熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。
荸荠荸荠中含有粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。
海带研究显示，血脂高的人长期吃海带，可以有效防治心脑血管疾病。海带中含有的食物纤维褐藻酸，可以调理肠胃，促进胆固醇的排泄。
香菇香菇中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用，还可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
大蒜大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量从而预防血压升高。
苹果苹果中钾含量丰富，有利于降压。此外，苹果含有丰富的果胶，能降低血液中胆固醇的浓度。
橙子橙子含丰富的维生素C和钾。英国的研究人员发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。
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