怀孕晚期多吃这2种水果,宝宝出生以后干
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孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以说孕期的营养很重要，尤其是孕晚期的营养更是重中之重，今天小编就给各位介绍适合孕晚期吃的2种水果，多吃它们可以生出干净漂亮的宝宝，宝贝出生以后没黄疸。一起看一看吧。
一、孕晚期吃的水果
1、第一个水果就是：橙子
橙子富含丰富的维生素C和P，能增加孕妇机体抵抗力，橙子中所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，改善孕妈咪的便秘问题，排出孕妈咪体内的杂质，自然而然就预防黄疸病毒了，所以说孕晚期每天吃一个橙子可以有效预防黄疸，生出干净白皙的宝宝。
2、第二个水果就是：苹果
苹果是水果之王，老话都是这么讲：每日一个苹果，疾病远离我，所以说孕晚期每天吃一个苹果，可以增强抵抗力，让宝宝出生以后少生病。
以上是小编介绍的适合孕期吃的2种水果，各位怀孕的孕妈咪们，你们在孕期是如何进补水果的呢？这2种水果好处多多，赶紧补起来吧。
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