秋季受寒咳嗽不止试试冰糖蒸橙子吧

秋季一般燥邪当季，因此在秋季燥邪伤肺引起来的咳嗽最常见，症状是干咳、没有痰或者痰比较少、鼻咽干燥、舌红干少津，可以用桑杏汤，进行疏风、清热、润燥止咳治疗。

秋季“燥邪”较盛，而肺是“喜润而恶燥”的，故秋季“燥邪”最易伤肺。人们在炎热的夏季，过度汗出，耗伤津气，又进入秋燥的季节，燥邪最易伤阴，人们会出现口干、便秘、口腔溃疡等。干燥的环境对呼吸道非常不利，呼吸道黏膜造成刺激和损伤，引起咳嗽。这时如果我们不注意保护肺部，会引起以干咳为主的咳嗽病，多见于凉燥咳嗽。

秋天风大，气温多变、花草茂盛，变态反应原增多，空气中飘浮的吸入性过敏原、密度大、数量多。比如，豚草类植物、蒿属类植物、种子类植物的花粉等。早晚温差大，易发感冒引起咳嗽，另外，一些免疫力较低，肺脾气虚、卫气不固的的人也是发病的对象。

冰糖蒸橙子治疗咳嗽效果不错呢！准备橙子1个、冰糖适量，将橙子顶部切开放入冰糖，再放入炖盅，隔水蒸2小时即可。味道可能不太好，但是效果是杠杠的！因为橙子的橙皮中含有丰富的橙皮苷，蒸橙子冰糖最大的功效就是化痰止咳，与冰糖一起蒸制以后，会释放最大的活性，能快速被人体吸收和利用，能消除炎症，也能使痰液排出。还可以预防上火，橙子和冰糖都具有清热去火的重要功效，而且橙子中含有的维生素c还能消除多种炎症，它能抑制多种细菌的活性，对人体经常出现的口舌生疮和目赤肿痛等上火症状都有明显预防作用。