几道脆爽可口的美食,让人难以忘怀,喜欢就
HR求职招聘QQ群 https://m.renrendoc.com/paper/173819066.html
陈皮酱香猪蹄:猪蹄营养丰富,搭配新会陈皮味道出众,在焖煮过程中,陈皮的香味慢慢渗入其中,使每一口肉都是浓浓陈皮香。就算不吃肉,只用酱汁捞饭也能吃两碗,既能满足口腹之欲,又能养生健身,一举两得。
麻辣仔鸡:自己在家里琢磨制作辣子鸡,把油炸改为了半煎拌炸,多了一道焯水程序。经过改良后的辣子鸡,是外酥里嫩,并且做法简单,吃起来干松麻辣,得到大家的一致好评,用菜籽油来做这道菜,炸出的鸡块成色特别漂亮。
排骨煲海带:海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。
栗子炒鸡:栗子性甘温,有健脾养胃的作用,而鸡肉有温中补气的作用,两者搭配,对于体质虚弱、中虚食少、头晕心悸等症状有很好的缓解。这道栗子炒鸡肉,既有鸡肉的滑嫩,又有栗子的甜软,真的很美味。
橙味苦瓜片,苦瓜和鸡蛋是一对好搭档。冬季苦瓜摊鸡蛋,夏季凉拌。苦瓜特有的苦瓜碱具有降脂和降血糖的功效,以及它丰富的维生素C和膳食纤维,使其成为健身神菜。橙子果肉带来甜美的气味和味觉色彩,恰好平衡了苦瓜的青涩高冷。
酱炒三丁:茄子其营养丰富,含有蛋白质,碳水化物,维生素及钙,磷,铁等多种营养成分,有清热解毒,降脂降压,抗衰老,茄子的表皮富含其它蔬菜所没有的花青素,所以吃茄子不要去皮。和土豆一起吃营养更加丰富。简直就是太香了!
|