橙心橙意陈皮心意

小编爱看的《老九门》结束了，喜欢帅帅酷酷的佛爷，喜欢用情至深的二爷，但是最喜欢痞痞坏坏又令人带点同情的陈皮，可惜看不到陈皮了，算了，还是吃吃橙子，剥剥橙皮吧据说橙皮的功效大大滴！

（剥陈皮？怕怕的。。SOS。。）

Question1：什么是手剥橙？

Answer：手剥橙，乃是橙与橘的自然杂交种，又称“皇帝柑”、“贵妃橙”、“贡柑”，维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

Question2：手剥橙有什么功效呢？

（陈皮：我要买给师娘吃，面后甜点助消化）

Answer：①正常人饭后食贡柑、橙子或饮柑汁，有解油腻、消积食、生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘、止渴、醒酒的作用；②贡柑中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。简单来说就是三高患者赶紧吃吃吃就行啦；③橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药，对慢性支气管炎也有功效哦~

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

今天，小编还要教大家一个用橙皮祛咳止痰的小妙招。

Question3：怎么做橙皮才能止咳祛痰呢？（又要做陈皮啊。。。陈皮好可怜。。。）

Answer：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。3、吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

（陈皮：咦~~~师娘是不是也能吃）

Question4：手剥橙去哪里买呢？

Answer：无锡三阳百盛负一楼超市J品鲜果

特价：7.58元/斤

（陈皮：走了！麻溜的赶去买给师娘！！！）