周末结束的夜晚，让钟大厨的柠檬橙子益力多

所以说

找男朋友

一定要找会下厨的！

柠檬橙子益力多

step1

柠檬一个，去皮，切块。

你问我为什么我的柠檬是绿的不是黄的啊，因为橙子已经很黄啦，柠檬就不要黄啦。

step2

橙子一个，去皮，切块（仔细听，我有教你怎么把它们剥皮剥的超漂亮，剥皮剥的漂亮打出的果汁才好喝！）

step3

放在搅拌机里，倒入益力多，加三块冰块。

（天气冷你不加冰块也不是不可以的……）

step4

尽情的搅拌吧！

搅拌吧！

搅

……

吧

……

然后超好喝的柠檬橙汁益力多就做好啦！

很黄有木有……但是真的超好喝啊！！！

现在的年轻人啊，总是容易缺乏维生素ABCDEFG等等等等啦，然后又是肠子不好胃不好的，身体总是有毛病，这些都是吃的不好惹的祸！

所以大家在家不妨抽出一点点时间，给自己做一顿干净卫生有营养的饭菜，或者起床后、睡前来一杯营养均衡的果汁酸奶，这样才能身体棒！工作才能更顺心！

嗯！晚安！

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