公共营养师入秋后，这些水果煮着吃养生

吕柳荫

导读

秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，哈尔滨医院中医科主任于景献在接受《生命时报》记者采访时指出，不妨试试把水果煮着吃，相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。

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