苹果橙子和番茄果汁营养大不同

果汁简直就是人类探索出的最好喝的饮品之一，等人类发现长在书上过地上的水果能榨出汁是件多伟大的发明，不仅让人们喝倒了果汁的鲜美，还提高了自身的免疫力，改善人们的身体健康。

兑现几款都乐的1L装果汁，绝对营养健康又美味无穷。

苹果汁：

1.苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动时，苹果汁会在肠道内产生气体，当肠道收到食物刺激时，可以引用一杯苹果汁以减轻刺激。

　　2.新鲜苹果汁中含有丰富的维生素A、E，将苹果与其他的食物一起榨汁，新鲜的混合果汁可以使你过得更多的营养。

　　3.苹果汁中含有糖，会给机体提供能量，而且苹果汁味道酸酸甜甜，非常的受小朋友们的喜爱，小朋友恩不愿意吃苹果，妈妈们可以用苹果榨汁给他们喝哦。

　　4.苹果中含有可溶和不可溶两种膳食纤维，榨汁应尽量喝混合型苹果汁，可以防止体内胆固醇的堆积，降低心脏病和动脉硬化的几率。

　　5.苹果汁中含有的不溶性纤维可以清洁消化道，促进食物消化，对身体非常的有好处。

橙汁：生津止渴、开胃下气、助消化、防治便秘、柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。

番茄汁：美容养颜，增进食欲，提高对蛋白质的消化，减少胃胀食积、利尿及抑制细菌生长、乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。

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