五月必吃的6种水果,清甜可口营养超高,现
菠萝蜜：菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用荔枝，相对于其它的妃子笑的荔枝，其皮薄肉厚，而且香味儿更浓，果汁更甜，核非常小，吃起来别有一番滋味。烟台大樱桃：果实性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用，深受消费者青睐。甜瓜，皮薄肉厚，香甜多汁，咬一口瓜汁四溢，是夏日生津开胃，清凉消暑的好水果。橙子：柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而桃子，这个样子的你们度吃过吗？现在还不知道的话你就亏了
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