清热解毒，减肥瘦身，火龙果橙子奶昔，酸酸

一日一味Day-：火龙果橙子奶昔

这个季节是喝奶昔的好时候

用各种水果榨汁再配合酸奶或者牛奶做的奶昔更是新鲜又美味

无论大人还是孩子，做上一杯总会让人心生欢喜。

橙子能够清热解毒，吃了对肝脏和对肠胃都有好处

而火龙果也能够排毒解毒，还能够减肥瘦身、消除你身体的水肿

更能够抗癌抑癌呢！

加上香蕉的抵抗疲劳，预防衰老，润肠排便，预防高血压的作用

三者一起吃，酸酸甜甜，效果更佳。

今天用火龙果加上橙子，配合两根香蕉，两袋酸奶，

做出颜色十分鲜艳的奶昔

仿佛蔷薇花，盛开在餐桌上

热爱生活的你，也来试试吧~！

对了，要是天热，加点冰，还能防暑降温呢！

一日一味受益一生