- 2018/8/22
教你辨别食物是寒性还是热性,只要1分钟就
教你辨别食物是寒性还是热性,只要1分钟就行人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。下面小编来教大家如何去辨别食物的寒热性。... [详细]
- 2018/8/22
维生素C的神话
（听说今年的春晚除了妖魔化转基因，还宣传吃维生素会赶走细菌和感冒。这是国内药厂推销维生素C制剂的一个卖点。实际如何呢？） 在西方大航海时代，水手们长年累月在海上颠簸，过着与世隔绝的生活，很... [详细]
- 2018/8/20
只要剂量足，七种健康食品也有
坐在那儿哼哧哼哧一下子吃完一罐子曲奇饼干?呵呵，谁都知道这对身体不好。不过你知道吗?据雅虎健康报道，一下子吃太多“有营养”的食物，可能也是很危险的。事先声明，你没必要把这些食物从你的食谱... [详细]
- 2018/8/18
爱吃橘子的柳州人注意了，现在知道还不晚
秋天吃橘子橘子，学名：Citrus（orange是橙子，不要被英语老师含qi糊pian了），也称桔子，是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物... [详细]
- 2018/8/18
吃剩的水果皮千万别扔，大有用处
酸甜可口的水果是我们平时最喜爱的“零食”。香蕉、橙子这样的水果，我们本来也不会连皮一起吃，去皮是一定的。但是像苹果、梨这样可以连皮一起入口的水果，为了口感更好，很多朋友也习惯去皮再食用。今天咱... [详细]
- 2018/8/16
预防肾结石的食物饮食预防结石
篇一:饮食预防结石结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点：1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石... [详细]
- 2018/8/16
北京人儿，大蒜香菜可不是随便吃的
大蒜、香菜、西红柿、蘑菇这些都是非常常见和好吃的食材谈起来好处多多，但吃起来却讲究多多方法不对很可能取得的效果适得其反现在小编就来告诉你吃这些日常食材正确的方式1西红柿生吃不抗癌西红柿里面有个... [详细]
- 2018/8/3
治咳嗽，省的吃消炎药盐蒸橙子
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，没有副作用。蒸食方法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡2... [详细]
- 2018/8/3
夏季养生要清热解 推荐12种食物
夏季吃什么能清热解 清热解 的食物1、芥蓝有利水化痰、解 祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效... [详细]
- 2018/7/30
全球公认最减脂的水果，分分钟消灭你的肥肉
在这个看脸看颜值的时代，挑选水果也要始于颜值，忠于美味，益于减脂！比如，柑橘类水果！柑橘类水果——减脂人群的不二之选我们常吃的橘子、柠檬、橙子等，都属于柑橘类水果。它们含有大量的维生素、膳食纤... [详细]
- 2018/7/29
八个伤肾的坏习惯
补肾养肾对女性来说一样很重要，但一些常见生活习惯会 肾脏健康，快来和星养生一起看看是哪些坏习惯吧~Tip1不爱喝水女性朋友嫌跑厕所麻烦，又或者嫌喝水平淡无味，不喜欢喝水。却不知道我们体内新陈代... [详细]
- 2018/7/11
妈妈圈都传疯啦宝宝夏日清火食物排行榜
大家都知道，夏季闷热又变化无常的天气，宝宝经常出现上火的现象，夏天的水果品类丰富，我们就选择一些水果来解燥热吧！可是夏天水果种类十分多，吃什么水果降火就是妈妈们不可不知道的了。清火水果 ：梨 ... [详细]
- 2018/7/10
大蒜香菜不是随便吃的快告诉家里做饭的
潮人说：你都吃对了吗？大蒜、香菜、西红柿、蘑菇这些都是非常常见和好吃的食材谈起来好处多多，但吃起来却讲究多多方法不对很可能取得的效果适得其反现在小编就来告诉你吃这些日常食材正确的方式1西红柿生... [详细]
- 2018/7/6
水果是饭前吃还是饭后吃关于水果的十个真
本文专家：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红医院消化科张振玉主任国家二级公共营养师钱多多医院产科陈汉青水果，几乎每个人每天都在吃，但是，未必每个人都吃对了！不信，你看看下面这些吃... [详细]
- 2018/7/6
送你一份食物热量参考表，减脂瘦身就靠它了
吃对健身有多么重要大家都了解了那么，这份很详细的食物热量参考表请收好希望能让你们的减肥之路尽可能轻松点！五谷类蔬菜类干果类食品名称千卡/克松子仁/葵花籽/南瓜子(炒)/西瓜子仁/白果/葡萄干/... [详细]
- 2018/7/3
每天一个橙子，你将收获这样的人生
大学时，我每天给同桌女生剥一个橙子，后来，全班最漂亮的姑娘成了我女朋友。工作时，我每天给女领导剥一个橙子，后来，跟公司最能干的女领导在一起了。健身时，我每天给健身教练剥一个橙子，后来，我和全健... [详细]
- 2018/7/2
为什么西班牙的饭这么好吃舌尖上的一带
诱人的西班牙人海鲜饭。图/pixabay在西班牙，一切食物价廉物美到极点。可以四分之一份地要，就是所谓Tapas（小食）。小馆子里要一瓶酒，不过是在北欧吃一顿汉堡包的价钱。关键是，一切都是本地... [详细]
- 2018/7/1
你是要自由，还是要安全每周一书
是由单向空间编辑部推出，代表着单向空间选书标准的栏目。每周，由单读公号、单读App、单向街书店公号三个平台发布，每一本书都是我们的郑重之荐。我们希望通过，带你在新书之海拾贝；更希望通过，我们能... [详细]
- 2018/7/1
私荐闫红原来你也不喜欢吃苹果
蓝小姐的话：前几天我在朋友圈发了一条这样的东西：是的，我正在吃苹果减肥，然而对于苹果的厌恶已经让我觉得，算了与其吃它减肥还不如不什么都不要吃了……我跟闫小红讨论这个问题，她马上觉得自己找到组织... [详细]
- 2018/6/29
女人经期吃这4类水果，缓解痛经又护肤
女人正常情况下每个月都会来月经，在这个期间饮食要特别注意，不然会导致经期不适。下面小编介绍了妹子来大姨妈时适合吃的水果，大家不妨都来看一看吧~DAD护肤的水果女性在月经期间也应该做好护肤的工作... [详细]
